不知道什么时候网上流行说吃的干净,吃的健康,吃的减重。
但是我还不信。
女儿天天觉得自己太重太魁梧,穿衣服难看。
后面她试了试一下,发现真的是挺有效果的。
这才半个月,就掉秤8斤了。
周一:烤虾,鸡蛋,莴笋
周二:烤土豆,生菜,卤鸡腿
周三:莴笋叶,虾仁,牛肉丸玉米汤
周四:玉米,炒大白菜,虾仁炒蛋
周六:炒菠菜,蒸水蛋,水煮牛肉
周日:红薯,莴笋炒鸡蛋,烤牛肉
周一:鸡蛋,紫薯,西兰花
周二:西兰花,虾仁,草莓
周三:玉米,虾仁,番茄
周四:鸡蛋,紫薯,西兰花
周五:鸡蛋,西兰花,紫薯
周六:虾仁,鸡蛋,西兰花
周日:芹菜,鸡蛋,虾仁
热爱美食的人必定热爱生活!
大家好,我是 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。
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