小孩子吃东西时，常常会因为某种原因咬到舌头，或者是腮帮子。这时候，爸爸妈妈就会说这是因为嘴巴馋、想吃肉了。花椒小时候就是这样。
那时候，花椒还经常纳闷：我怎么想吃肉的时候，不咬别人、总对自己下口呢？……觉得“此事处必有蹊跷”，但是总不再继续问个究竟。
等到花椒慢慢长大，这种情况就少见了很多。等到花椒有了自己的孩子，孩子竟然也经常感觉口腔不适；带孩子去看医生时，医生说是“口腔溃疡”，给开了一些药，吃了后、并不见好转。带孩子去看了若干次医生，也都没用。
后来发现，孩子的口腔溃疡、其实是自己咬的。自己咬自己？照过去的做法就是告诉孩子想吃肉了；但自己明白这种说法显然是骗人的，没有任何道理。
可是，为什么吃东西时自己会咬自己呢？花椒决定去调查个究竟。花椒花了N多时间，从网上搜寻到几十篇相关的文章，对其中谈到的原因逐一进行了归纳整理。
第一条、吃饭时注意力不集中
吃饭时注意力不集中，牙齿动作和舌头动作之间的配合就容易出现偏差，导致“一家人咬了一家人”。如果是这种原因，那么咬舌头或者腮帮子应该是偶发性的，几率应该不是很多。
第二条、吃饭习惯不好
如果吃饭时常会咬到舌头，可能就不只是注意力的问题，应考虑牙齿和舌头的动作不协调。除了吃饭时更专注，还要放慢咀嚼动作，让舌头适应咀嚼节奏。
第三条、口腔疾病
嘴里安有假牙的，如果安上假牙后、常出现咬舌头的情况，有可能是假牙的咬合有问题，需要找牙科医生处理。
口腔有牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等疾病的，也容易自己咬自己，吃饭时要多加专注，放慢咀嚼的节奏。
第四条、中风前兆
如果是老年人，吃饭常咬到舌头或者腮帮子，就要考虑是否有中风了。尤其是老人还伴有头痛、行走不稳、言语不清等情况的，要尽快去医院检查。
中风（脑梗塞或脑出血），会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经，使牙齿和舌头不能灵活运动，容易导致咬舌头的情况发生。
第五条、神经问题
有人经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，甚至在睡觉时也会咬舌头，就可能是神经系统出了问题，需要及时到神经内科做检查。
在上面的这些原因中，我家和孩子属于哪一种情况呢？结合他的口腔溃疡症状分析，他是因为口腔溃疡造成的自己咬自己、还是自己咬自己造成的口腔溃疡？……
后来一番分析后得出结论：这和孩子易上火的体质有关；上火会引起口腔溃疡，而口腔溃疡后、又容易引起自己咬自己的舌头或腮帮子，从而加重口腔溃疡。
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