撰文 / 第一心理主笔团
编辑 / 汤米
在成年人的世界里，我们都可能遇到亲朋好友想借钱的情况。
无论是与我们关系密切的同事、家人，还是那些不太熟悉或不完全信任的人，当他们向我们求助时，我们经常会面临一个难题：
如果选择借出，你必须做好可能永不回收这笔钱的心理准备。 因为一旦请求对方归还，不仅可能追不回款项，还可能失去一个朋友。 如果选择不借，你可能会觉得对不起对方，特别是在对方急需用钱的时刻没有给予帮助，这会让人感到内疚。
事实上，没有人喜欢低头向人借钱，每个人都有自尊。
只有在别无选择的情况下，人们才会不得不求助于他人，这种时刻让人感到十分尴尬。
因此，在决定是否借钱之前，我们需要先了解对方借款的具体用途——是因为紧急医疗需要，还是仅仅为了娱乐消费。
这将帮助我们决定是否借钱以及借款的金额。如果对方确实面临严重困难，我们也可以提供一些建议或安慰。
如果最终我们决定不向对方借款，也不必感到尴尬。
毕竟，借款基于情感而非义务。
关键在于我们拒绝的方式，接下来教你三句话让他立马不借，还能不伤感情。
第一种：直接表明自己的困境
处理金钱问题总是微妙且敏感，许多人难以直接拒绝朋友的请求。
有时我们可能会故意含糊其辞，拖延回应，这实际上可能会给人留下不好的印象。
在这种情况下，最好坦诚地表达自己的困难，例如
“近期家中有些状况，资金相对紧张”或“最近开销较大，我也在为财务问题发愁”以及“我真的很想帮忙，但自己目前也有急需，实在是力不从心”。
这样的解释通常能使理解情况的人感到你的为难，从而不再坚持借款。
第二种：委婉地拒绝
借钱在人际关系中可以说是一种艺术形式，好的借贷关系能使双方都满意，但处理不当就可能破坏原有的友谊。
在拒绝借款时，应避免过于生硬，以免伤害对方的自尊。
可以说：
“现金不在手上，家人对财务管的比较严，我需要先和家里人商量”。
通常，敏感而聪明的人可以从这种话中听出你的拒绝意图，不会继续追问。
如果对方仍然追问，可以解释说，虽然不能直接借钱，但可以尝试帮他咨询或是筹集一些紧急资金。
通过这些方法，我们不仅可以避免直接的金钱冲突，还可以保持人际关系的和谐。
第三种：采取拖延策略
在决定借款之前，我们必须认真评估对方的品格和信誉。
当我们考虑借钱给他人时，必须接受这样一个事实：
借出的款项可能就像泼出去的水，难以收回。
一旦实际需要追回这些钱时，我们很可能会被冠以“吝啬”、“小心眼”、“没有朋友情义”等标签，这会让我们感到失望和疲惫。
因此，如果因为对方的品行不佳而不愿意借钱，我们可以使用一种策略，即表示现在不方便，需要拖延一些时间。
例如可以说：
“真是巧合，我最近把钱借给了别人。本来是有些存款的，但不久前有个朋友急需用钱买房，我就借给他了。如果你早点告诉我，我肯定会借给你。”
这种说法即使被对方理解了潜台词，也不太可能引起对方的不悦，因为这既考虑到了对方的感受，也维护了双方的关系。
在人际关系心理学中，有一个名为“损失厌恶”的理论，
这个理念说明人们失去某物时感受到的痛苦是获得同等物品时快乐的2.5倍。
这种本能的心理反应解释了为何“借钱容易还钱难”的现象如此普遍。
此外，根据英国心理学家George Loewenstein的研究，借款人往往会习惯性低估他们欠下的款项，
随着时间的推移，他们甚至可能在记忆中将情况美化，好像是借款方主动提出要借钱给他们似的。
这听起来虽然难以置信，但实际上是人类大脑保护自我形象的本能作用。
奥斯古德（Osborn）和坦南包姆（Tannenbaum）提出的“一致性理论”(congruitytheory)进一步表明，
人们在处理与人际互动相关的记忆时，倾向于选择对自己更有利的方式，以此来保护自我和提高自己的自我形象。
总之，金钱往往是考验人性的最佳工具，它能有效地揭示人的本性。
然而，如果因为金钱问题导致友情破裂，那么这正说明对方并非真正的朋友。
无论表面关系看起来多么牢固，在处理财务问题时，我们都应该格外小心。
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