俄罗斯人一般指俄罗斯194个民族中的主体民族俄罗斯民族，体毛发达，鼻窄，唇薄，直颌，面部轮廓清晰，身材中等。
但俄罗斯人不是纯粹的斯拉夫人，他们是蒙古征服罗斯后的混血后裔。
欧洲人的俗语：“劈开一个俄罗斯人，里面住着一个鞑靼人”
金帐汗国（1219年-1502年）统治了罗斯近三百年。
俄罗斯人的社会制度和军制最早来自蒙古人。
越早期的沙皇，越有着一副蒙古人的样貌。
即使是彼得一世，也有着蒙古人血统。
众所周知，蒙古人对土地征服的渴望是极其狂热和贪婪的。
成吉思汗曾经扬言“：让青天覆盖之下的地方，都成为蒙古人的牧场”
痴迷于征服土地的DNA被俄罗斯人继承下来。
2024年普京竞选俄罗斯的口号是“俄罗斯的边界没有尽头”
当下陷于俄乌战争泥潭的俄罗斯人，极其怀念巅峰时的沙俄帝国和苏联。
为何？
因为沙俄时期领土最大，达到2280万平方公里。
苏联时期领土有2240万平方公里，控制范围最大达2342万平方公里。
而现在的俄罗斯联邦只有1700万平方公里，这让很多俄罗斯人感到极其不满意。
不满意的有本土俄罗斯人也有海外裔俄罗斯人。
俄罗斯人约有1.4亿人，在欧洲仅次于日耳曼人的3亿多。
俄罗斯人不像日耳曼人那样分散在德国、英国、荷兰、瑞典、奥地利、丹麦、挪威、冰岛。
俄罗斯人绝大部分1.16亿生活在俄罗斯，仅有2000万生活在俄罗斯的邻国。其余零星分布于世界其他地区。
（说俄语人口在世界上分布。）
截至2020年海外俄裔的分布。
乌克兰：8,334,000（占人口18%，第二大族群）
哈萨克斯坦：3,920,000（占人口21%。第二大族群）
乌兹别克斯坦：1,200,000（占人口的4%）
白俄罗斯：785,000（占人口8.3%，第二大族群）
拉脱维亚：560,000（占人口27%，第二大族群）
吉尔吉斯斯坦：419,600（占人口的7%，第三大族群）
摩尔多瓦：370,000（占人口的6%，第三大族群）
爱沙尼亚：324,000（占人口的25%，第二大族群）
土库曼克斯坦：297,000（占人口5%，第二大族群）
立陶宛：174,900 （占人口5.4%，第三大族群）
阿塞拜疆：180,000 （占人口1.8%，第三大族群）
塔吉克斯坦：300,000（占人口3%，第三大族群）
德国：3,500,000。
美国：3,400,000（包括俄裔犹太人）
以色列：1,240,000（俄裔犹太人为主）
海外俄罗斯人主要分布在原苏联的各个加盟国内，周边其他国家也有分布，德国和美国数量都超过300万，而在以色列多是俄裔犹太人。
分布在德国、美国、以色列等发达国家和地区的俄罗斯人不是问题，
而分布在俄罗斯邻国的俄罗斯人却成了战争的诱因。
2014年，曾属于乌克兰的克里米亚经过全民公投后，宣布加入俄罗斯联邦。通过资料我们会看到，克里米亚的俄罗斯人归属感特强，公投数竟然是90%以上。
2022年9月27日乌东四州卢甘斯克、顿涅茨克、扎波罗热、赫尔松的公投结果出炉，在支持率最低的赫尔松州，仍有87%的人愿意加入俄罗斯联邦，成为俄罗斯的一部分。
2022年12月俄罗斯驻哈萨克斯坦大使称
“哈萨克斯坦纳粹和民族主义猖獗，俄罗斯将帮助其‘去纳粹化’。”？
2023年哈萨克斯坦绝大部分俄族不认为自己是哈萨克斯坦人。
总统托卡耶夫赶紧灭火，说超过350万俄罗斯族人居住在哈萨克斯坦，几乎占该国人口的19%。
“哈萨克斯坦没有'少数民族'的概念，”
“生活在我们国家的俄罗斯人是我们人民不可分割的一部分，他们享有所有权利。”
海外裔俄罗斯人为何会成为俄罗斯与邻国冲突的诱因？
三个原因：
一，俄罗斯人的帝国梦想，在普京和俄罗斯民族主义眼中，拥有白俄罗斯、乌克兰、中亚五国、波罗的海三国的俄罗斯联邦才是金瓯无缺。
二，中亚五国、乌克兰等国的生活水平不如俄罗斯、当地的俄罗斯人希望回归俄罗斯。
三，苏联时期遗留下来民族冲突问题。
基于当下俄罗斯的政策和国际局势，生活在周边邻国的俄罗斯裔，极有可能成为冲突的诱因和无辜的牺牲品，作为居住着最多俄罗斯人的俄罗斯联邦，有责任和义务带领俄罗斯人走向未来。
战争解决不了矛盾，战争只能加剧矛盾。
只有发展生产力，满足人民日益增长的美好生活的需要，俄罗斯人才有光明的前途。
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