上热下寒的本质是阳气跑错了地方，教你把路打通，火气全变为元气
有一种人的体质很特殊，就是一吃补药就上火，吃点泻火的药就更寒，手脚冰凉、拉肚子，而且这种体质很常见，叫做上热下寒，其实它的本质是因为阳气跑错了地方，本来阳气应该在下面，然后往上升的，然后再往下降，像一个圆运动如此循环；可是如果阳气一直在上面下不来，下面没了阳气的温煦，自然就感觉寒得很，而上面的阳气多了，自然就容易上火了。那这个时候该怎么办呢？
最直接的办法就是调脾胃，因为脾胃在中间，起到一个承上启下的作用，而且阳气的升降靠的就是脾胃的运转，所以一旦脾胃出问题，就很容易出现上热下寒的情况。但是调脾说起来很简单，往往做起来却比较麻烦，因为现在很少见单纯脾虚的，更多的是脾虚的同时还伴有其他情况，比如脾虚湿气重、脾虚痰湿重、脾胃湿热、脾胃虚寒等等，所以下面通过看舌苔来教你如何正确调脾，赶走上热下寒，把火气全变为元气
首先如果舌头伸出来之后，发现舌头胖大有齿痕，舌质颜色淡，舌苔薄白，舌面湿滑，平时还伴有腹胀腹痛，乏力，食欲不振，胃口差，大便不成形等情况，像这种多是脾虚湿气重了，可以参考四君子汤或者参苓白术散来健脾祛湿
其次如果说舌头不仅胖大有齿痕，而且舌苔厚腻发白，平时特别怕冷，手脚冰凉，一吃凉的就容易拉肚子，有时候还夹杂未消化的食物，小便次数也比较多，像这种就属于脾阳虚、寒湿重了，可以参考桂附理中汤或者附子理中汤来温阳散寒祛湿
那如果说舌苔特别厚腻，几乎铺满整个舌头，平时还伴有痰多，胸闷，身体困重，嘴巴黏等情况，这说明多是脾虚痰湿重了，可以参考六君子汤或者二陈汤来健脾燥湿化痰
如果说你的舌苔明显偏黄，平时总觉得口渴，喝水也不解渴，口苦口臭，五心烦热，头面部爱出油，容易长痘，小便发黄等，这种是湿热太重了，可以参考葛根芩连汤或者藿香清胃散来清热祛湿
今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。
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