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春天来了，最适合放松的季节到了。最近“公园20分钟理论”很火，大概意思是一项研究显示：每天只需花20分钟去公园或能感受到大自然气息的地方待一待，即使不运动，也能让人快乐。在这最美人间四月天，去海陵这些地方试一试。

成片的二月兰花海把泰山公园装点成了童话世界，每一个角落都弥漫着二月兰淡雅的花香，空气里尽是春天的味道，在这里锻炼，是相当奢侈的身心享受。花海、草地、密林、朝阳和晚霞，这里全都有，公园里绿树成荫曲径通幽，来这里跑步健身，宛如在“天然氧吧”中运动锻炼。这里不仅是市民休闲观光的好去处，还是重温历史，弘扬爱国主义精神的大观园，漫步其中，可以让人尽享静谧时光。

三河湾公园共分为健身活动区、草坪休闲区、露营区等多个景观分区，融合了现代健康休闲理念和郊野气息，园内环境清幽，人少景美，野味十足，是休闲散步、野餐扎营的好去处。漫步在园内，水清、花美、鸟鸣，惬意又治愈，贯穿全园的健身步道上，市民们三三两两相约闲逛着，“浪漫”一下午也是值得，在孩子们五彩斑斓的世界里放风筝，无疑是一项深受喜爱的户外活动。来这里，共享天伦之乐，情享受春天惬意的时光吧。

智堡公园临水而建，智堡河与智堡后河穿园而过，将公园围成“半岛”形状，公园内，风景秀丽、景色宜人，春日里的智堡公园，处处充满生机与活力，市民们或漫步在蜿蜒的小径上，或和孩子们一起尽情玩耍，欢笑声此起彼伏，近距离感受春天的美好，在健身路径区，每种器材上还有体验教程，标准动作应该怎么做，主要锻炼身体的哪个部位，消耗了多少卡路里，各项智能化功能，多到数不清。（全媒体记者：陈曦）

（来源：海陵区人民政府网站）