创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联

最近我刷到了一个视频,说一对相恋8年的情侣,因为误会分手。

由于两个人的性格都比较内向,都以为对方喜欢上了别人又不敢追问。谁也不肯主动向对方解释澄清,也觉得解释不清。

分手以后,两人开始了各自的生活。

对于大多数人来说,或许缘分到这里就结束了。有人来,也有人走,这也是无可抗拒的自然规律。但让人意外的是这两年时间里,两个人同时患上了抑郁症。

更想不到的是,他们居然住进了同一家医院,这突来的重逢让他们感到既惊喜又紧张。

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在医生的撮合下,两个人重归于好。

其实,分手后他们各自还爱着对方,或许也想认错道歉,但又怕打扰。如果没有这次遇见,估计这也成了他们一生中都难以释怀的事情了。

现在提及当年的事,两人都一笑而过,估计电视剧都不敢这么拍。

有人说,他们互为对方的药,你治我,我治你。也有人说这是缘分中的缘分,月老都不肯放弃的感情。

在这则新闻里,我不仅看见了爱情的力量,还看见了一个特别值得在恋爱中关注的心理问题——抑郁症。

一、抑郁症:一个特别值得在恋爱中关注的心理问题

据统计,我国人口患有不同程度的抑郁症,但其中绝大部分人并未意识到。抑郁症已经不是一个个别群体的个别问题,而是一种普遍存在的情感障碍性疾病。

至2020年,就疾病负担而言,抑郁症将成为中国继心血管病之后的第二大疾病。如果得不到及时的识别和治疗,抑郁症患者最终会自杀。

可很多抑郁症病人根本没有意识到自己所患的是心理疾病,他们自己都以为是自己情绪问题,或者怪罪于感情受挫,没有及时找精神科医生治疗,最终耽误了病情。

心理学作家陈果在她的言情小说《我的忧郁小姐》中写道:

每个人的身边,都隐藏了几个抑郁症患者。

大多数时候,你看到的他们,和正常人没有什么区别,甚至有些抑郁症患者,比正常人还正常。如果你不了解他们,你不会知道,人后的他们,经常会陷入悲伤的情绪不能自拔。

因为身边的人缺乏足够的关心,根本想不到,那个人前嘻嘻哈哈的人,下一秒,可能会从二十层的高楼上跳下去。

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幸好的是,在陈果的言情小说《我的忧郁小姐》中,患有抑郁症的女主角陈素素,最终也像成都这对情侣一样,收获爱情,治愈抑郁症。而她的白马王子,是自己爸爸曾经喜欢人的孩子。

《我的忧郁小姐》大概讲了这么一个故事:富家小姐陈素素海龟回家,因为一段被渣男PUA的感情而患上抑郁症。父亲为了治疗她的病,特意安排她在好友兼曾经喜欢人的公司上班。

这是一家房地产公司,女主陈素素的职务是销售员。在这里,她认识了房产销售处的几个女孩子,有同样走后门来体验生活的富家女于苗苗,有为了爱情不顾一切签婚前协议的周涟漪……还有带她走出抑郁深渊的男主周航,他是这家房地产公司的接班人。

女主陈素素上班第一天就帮男主周航平息了公司一场纠纷,因此,周航对陈素素一见倾心,加之周航了解到两人曾经在同一所大学读书,周航对陈素素更是心生好感。

周航决定追求陈素素,无奈,陈素素的心像蚌壳一样紧紧关闭,不容他人窥视。原来,女主曾经被渣男伤害过,她不敢再轻易相信爱情。

在周航锲而不舍地追求和关爱下,陈素素最终直面过去的伤痛,从抑郁的阴影中走了出来。而男主周航也发现了导致陈素素抑郁的真正原因——原来是家里气氛太压抑,父母之间感情问题影响了陈素素,这才让这个从未谈过恋爱的乖乖女,刚从国外一回来,就不顾家里反对,非要和前男友同居,才会最终受伤。得了抑郁症,不敢谈恋爱。

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二、温馨提示:抑郁症帽手别乱扣

虽然新闻中的情侣和小说中的情侣,都因为抑郁症收获了幸福爱情,但是——并不是说想要收获幸福,就必须给自己安一个抑郁症的帽子,引得恋人特别照顾。

在当今社会,病态的东西,会容易被青春期的孩子当成时髦的东西;正常的东西,却被当成破自行车,即使完好崭新,也没多少人理会。

有的女孩子听说抑郁症后,出于好奇或情绪低落,也会自己买一本关于抑郁症的书,对照书里的内容,竟自己给自己诊断出抑郁症。

实际上,这些不过是正常的不良情绪表现。但是,这类女孩却每次都抓住这些不良情绪,自己给自己下了“抑郁症”的结论,慢慢地,“抑郁症”就像紧箍咒一样箍住了自己的内心。随着知道抑郁症的知识越多,这个紧箍咒就越紧,不断自我发现和强化。

所以,我的态度是,对于真正的抑郁症,我们不能忽视;对于臆想的抑郁症,我们不要乱戴帽子。

三、怎么和抑郁症患者谈恋爱?

首先,最重要的是,鼓励恋人积极接受治疗,主要还是按医嘱服药和心理治疗。

其次,要关注恋人的状态,但又不要过度关注。既要让恋爱有信心接受治疗,又要让对方放宽心。比如,不要对恋人说“你就是想太多”“往好处想”“看开一点”,而是要帮助恋人学会慢慢不去想。在恋人控制不住自己想很多时,让恋人起身去做点别的分散注意力的事情,学会慢慢放松下来。

最重要的一点,如果在一起了,就不要随意离开,被抛弃的感觉是非常令人难受的,尤其是对于抑郁症患者来说,那种感觉可能就是想要结束生命了。

在这个过程中,恋人可能会出现很废的状态,你要学着接受;恋人也常常不断试探你是否会离开,认为你值得找一个更好的人,你要看穿那是害怕你真的离开。就像《我的忧郁小姐》中男主对抑郁症女主一样。