关于腱鞘炎的治愈，看完这篇就够了！

现在腱鞘炎的受众人群也是越来越广，而我就是因为工作原因，长时间的一个姿势打字，加上平时也不爱运动，一回家就是躺着刷视频、玩游戏，久而久之手腕开始酸疼酸疼的，手指活动起来也有些不舒服，开始以为只是小毛病，后来拖得时间越长，就越疼，甚至连握拳都变得困难……

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于是在假期去了趟医院，做了检查，确定了是腱鞘炎，大家都知道这是个慢性病，所以只有找对正确的治愈方法并且保持耐心才能解决问题！

刚开始我是按着医生的叮嘱去拿了一些抗炎止痛类的药物，有时候疼痛严重的时候吃一点确实能缓解不少，但是大家都知道口服药的副作用比较大，所以后期我也是停了，再到后来又看见网上说热水泡手有用，我又开始尝试：

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就是接一盆温水，双手放进去浸泡上个15分钟左右的时间，每天坚持下来，我确实感觉手部舒服了很多，网友说是还能促进手部的血液循环，而且也可以用热敷的方法，就是把热毛巾或是热水袋敷在患处，效果都是一样的，疼痛也能减轻很多，但缺点就是持续时间不长，一般第二天还是会疼痛依旧！

后面就放弃了，又开始用我一个朋友推荐的万立芙的腱鞘膏，本来也没抱多大希望，但是下来效果还挺让人惊喜的！

它打开就是一股淡淡的中药味，每次把它涂在患处再抹开，一点也不黏腻吸收的速度也很快，几分钟的时间患处也会逐渐开始发热，但是也不刺痛反倒很舒服，每天早晚用一次坚持下来差不多一周多的时间手部的疼痛有了明显的减缓。

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但是我害怕再次复发，又耐着性子用完两个疗程后彻底停药，后面也是很长一段时间都没有再出现手部的不适感，效果是真的很不错了！建议大家都去试试。

当然除了这些治疗方式，我自己每天也会锻炼锻炼，比如手部的拉伸，或者吃一些含有维生素的果蔬，同时更加注意手部的活动，就这些了，大家症状相同得可以试一试！