《花儿与少年》的播出，秦岚再次成为网友关注的焦点。

一期节目中，王安宇没有找到好的酒店，怕姐姐们生气，一脸不安地问道：“你们对这个地方满意吗？”

秦岚看出了他的自责，立马拍了拍他，然后不顾声音的沙哑，安慰道：“我们每个人都不缺住好酒店的经历，其实我们是感受一起玩的经历。”

两句简单的话，却给了王安宇极大的安心，也让观众们感受到她极高的情绪价值。

《看见情绪价值》里有一段话：“维护关系与提升幸福的一个关键思路，就是在自己舒服的情况下，尽可能地让跟自己有关系的人也舒服。”

一个人，既能驾驭自己的情绪，同时还能让别人心情愉悦，这是一种非常了不起的能力。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

情绪价值越低，内耗越严重

情感修复师于敏说：“让对方觉得你们可以很深入地交流彼此的心情，而感受不到压力，这便是情绪价值的意义。”

然而，现实生活中，很多人根本不具备这项能力，更无法向他人提供高情绪价值。

甚至于，同身边人的关系，都势同水火。

电视剧《小舍得》里，有个令人揪心又感慨万千的片段：

南俪过生日，夏君山早早和孩子们准备了生日派对。还邀请了南建龙和赵娜来家里一起庆祝。

就在大家给南俪展示生日礼物时，南俪手机响了。

南俪看到家长群里正在讨论考试分数，立马向老师咨询欢欢的成绩。