2种水果，自带奥美拉唑，胃病敞开吃，养成婴儿胃
一，香蕉，富含丰富的钾元素，有助于维持胃部酸碱平衡，减轻胃部不适。
香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。

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二，橙子，橙子也是养胃的好帮手，富含维生素C，有助于增强胃部抵抗力，预防胃溃疡等疾病。
橙子中的果酸也有助于促进消化，减轻胃部负担。

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春天老中医推荐养胃护胃食疗方，
准备猴头菇，丁香，橘皮，茯苓，甘草，沙棘等等食材，
猴头菇含有抑菌成分，滋润五脏六腑。丁香对受损的胃黏膜，起到修复作用，消炎杀菌，散寒止痛。
沙棘降低体内的胆固醇含量，改善胃的消化功能，

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