肝不好的人，身体会出现这五种信号，大家可以对照一下，自己有没有这种情况。
一，经常的心情不好，特别爱生闷气，唉声叹气，不管发生什么事，老是往坏处想，排气也比较多。
二，眼睛不舒服，眼睛干涩，看东西不清楚，中医讲肝开窍于木，气血不足，就会影响视力。

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三，脾气大，口干口苦、头晕耳鸣，麦粒肿、中耳炎，小便特别黄，遇到事就火冒三丈。
四，睡眠质量不好，入睡困难，爱做梦，经常被噩梦惊醒，醒了以后就再也就睡不着了。肝血不足，睡眠的时候就会老做梦。

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五，经常抽筋，容易崴脚，指甲干瘪，有竖纹，这就是筋脉失养，肝血亏了。
春天老中医推荐养肝护肝，食疗方，
将决明子，金银花，菊花，桂花，牛蒡根，枸杞，蒲公英等等食材，熬煮煎服饮用，出自《神农本草经》，
菊花清凉解毒，缓解肝脏压力，金银花清热解毒，抗病毒，牛蒡根去除体内热毒，

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