脑鸣是一种慢性进展性疾病，随着患病时间，年龄的增长，病情逐步加重，脑鸣其实就是一种症状，脑袋内有异常响声，影响生活工作。然而，万万想不到，一颗小小“腰果”竟能帮助90%脑鸣患者改善。在中医理论中，腰果有补脑养血、补肾、健脾、下逆气等作用。同时，研究发现，特别针对气血不足、肝肾亏损、脾虚的患者有着显著作用。安世杰大夫对此针对性总结了腰果对脑鸣的详细解析。

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万万想不到，一颗小小“腰果”竟能帮助90%脑鸣患者改善

一、腰果对脑鸣的功效

腰果是一种肾形坚果，腰果中含有脂肪，蛋白质，碳水化合物，另外，还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素以及矿物质，任何年龄段的患者均可食用，可以缓解脑鸣症状。

二、腰果对脑鸣症状的改善

很多患者深受脑鸣困扰，其中失眠、头晕也占据了主要症状表现，还有很多患者认为是脑供血不足导致，可以适当吃些腰果，能改善睡眠，头晕症状，对脑鸣患者帮助极大。

三、腰果对脑鸣症状的预防

脑鸣是慢性进展性疾病，后期会导致心脑血管疾病，以及三高的发生，那么，腰果是不错的选择，适量的吃些腰果，可以帮脑鸣患者预防高血脂、冠心病、动脉硬化、心血管疾病，但是要知道，腰果中的脂肪含量比较高，肥胖患者要适量而行。