随着春节结束，大家又回到了自己工作的地方，开始了新的一年。值得高兴的是，大部分人可以说度过了非常太平的一个新年，身边几乎没再发现阳性的人了，病毒似乎消失了，街上到处都是来来往往的人群，烟火气又回来了。

但值得提醒大家的是，如今的平静并不代表就没有风浪了，病毒依然潜伏着，正在等待机会重新发起进攻！而且随着新毒株的出现，大家很可能马上就要面临二次感染的风险。

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根据钟南山、张文宏等多位专家的预判，第二波感染高峰会在3月-5月出现，专家认为，目前之所以没有再出现大规模感染情况，主要是在我国约80%的人群集体感染后，出现了短期的“群体免疫”的情况，大家体内的抗体水平会维持3到6个月比较高的峰值，短时间内再次感染的人，只有2%的概率。

而按照大部分地区在去年12月到达第一波高峰来推算，大概经过3-6个月时间，体内的抗体水平会慢慢下降，这时候如果有新的病毒变异株，那么再次感染的可能性非常大，所以仍然有可能会出现高峰。随着国内出境政策的放松，新的毒株的出现，3月底开始，很可能会出现新的感染小高峰。

那么面对第二波感染高峰，我们该做何准备呢？

首先，我们还是要保护好老年群体，很多老年人都有基础病，一旦感染会加重病症，在第一波感染高峰中，一些老人没有挺过来，而熬过来了的老人，现在很可能还处于身体恢复期，如果此时再感染一次，那么后果可能会非常严重。

如果是第一次未被感染的老年人，这次感染的风险会很大，所以说，做好防护工作还是十分重要的，一定要注意保护好自己。

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其次是至今未感染的人群，全国估计有15%到20%的人群未被感染，如果在第一波感染中很少出门或者保护措施做得比较好，那么很可能还未感染，接下来也要特别注意，因为感染的风险比已经感染过的人群可能还要大的多。

建议大家做好以下这几点：平日尽量多开窗通风，置换新鲜的空气；平日注意保暖，不要随便减衣服；家里常备一些常用药如感冒药、止咳药、退烧药等等；多喝开水多运动；出门一定要戴好口罩，尽量不要去人多的地方，千万不能大意。

如今2月份也过去了三分之一，马上就要迎来三月，留给我们的时间已经不多了，不管三月会不会出现新的感染人群，我们都应该做好准备，做好个人防护，保护好自己与家人。