儒家眼里的王朝兴亡，往往将之归咎于帝王“修不修德”，“不修德”的导致天怒人怨，进而爆发各种天灾警示，比如夏桀不修德，上天降下一次超级灾难。
根据国语记载，夏朝末期遭遇一场天灾，导致伊水与洛水枯竭，进而导致夏朝灭亡，商朝灭亡与之相似，即“伊洛竭而夏亡，河竭而商亡”。
站在历史唯物主义的角度来看，夏桀“修不修德”与“河洛竭”自然毫无关系，但“河洛竭”了之后夏朝灭亡，其中到底有何原因？二里头遗址的考古发现改写认知，夏朝人的主粮，决定了他们面对“伊洛竭”时必然会爆发严重的粮食危机。
夏朝人的主粮吃什么
位于河南洛阳偃师的二里头遗址，被普遍认为是夏朝中晚期都城。根据考古发现，在二里头遗址中，已经五谷（稻、黍、稷、麦、菽）齐备，但二里头先民主要吃五谷之中的哪一个呢？
经过数千年的岁月洗礼，埋藏在地下的粮食，如今早已碳化，与泥巴混在一起，但碳化粮食较轻会浮在水面，而泥土较重会沉入水底，因此可以通过“浮选法”区分碳化粮食与泥土，最终学者通过这种方式挑选出碳化粮食颗粒。以下是两次研究报告的数据，结论改写认知。
1999—2006年的二里头发掘报告：粟（稷）米数量是稻米的二倍，其他数量极少。
2019年，二里头各期的277个采样，最终统计结果为：稻14768粒，粟13883粒，黍2248粒。
统计可以确认：粟米平均千粒重一般为2克，稻米平均千粒重一般为16-34克，同样的数量，后者重量是前者的8-17倍。
由此，不难得出一个颠覆性的结论，即夏朝人的主粮不是粟、黍、麦之类，而是源自南方的水稻。
夏朝吃稻米由来已久
在探寻夏朝的过程中，考古发现夏人早已吃稻米，不是二里头时期才吃。甚至，大禹治水可能也与水稻有关。
位于河南新密的新砦遗址，出现不少东夷文化因素，考虑到历史上后羿代夏（太康失国），东夷人后羿一度取代夏朝，因此新砦遗址一般被认为夏朝早期都城，乃至就是夏启之都。针对新砦遗址，考古专家通过浮选法发现，该遗址稻米数量占比54.37%，明显也是主粮。
然而，针对郾城郝家台、叶县余庄、禹州瓦店等龙山到夏代的遗址，考古研究发现当时水稻与粟米共存，比如郾城郝家台遗址的先民，部分以水稻为主粮，部分以粟米为主粮。
总之，通过河南众多遗址考古，如今基本可以确认：从龙山文化到二里头时期，整体还是以粟米为主，但稻米已经相当普及，其中都城型的新砦遗址、二里头以稻米为主。
因此，大禹治水的真相，可能在于排干沼泽用于种植水稻（治理九州之水，以当时生产力真的很难达到，但为种植水稻创造条件却可以达到），由此导致夏族实力剧增，后来新砦遗址、二里头遗址继续以水稻为主粮，其他遗址却至少不是以水稻为唯一主粮，也反证了这一点。夏人从新砦遗址迁徙到二里头，与二里头（伊水与洛水之间）得天独厚的水稻种植条件有关。
夏亡与伊洛竭的关系
相比于旱作粟米，水稻种植需要大量淡水，但伊洛都枯竭之后，二里头先民必然会爆发粮食危机。可以想象，当时手中无粮的夏人，必然人心惶惶、四散而飞，夏朝已无战斗力可言。
问题在于，既然伊洛枯竭之后，为何夏人不迁移，寻找新的沃土呢？原因很简单，当时神州一片荒芜，而水稻种植条件较为苛刻，需要大量的淡水，因此就必须兴修水利、改造沼泽等，需要投入大量人力物力，以夏末的情况来看，基本上不可能实现，贵族阶层也不能放弃建设成熟的二里头，去其他不毛之地重新打拼。
更为严峻的是，夏末爆发了一场史无前例的干旱，持续时间很长，这一点可能让时人始料未及。根据史书记载，夏桀最后几年，爆发了一场大干旱，直到成汤建商之后，还干旱了七年。所谓商汤之汤，本义是热水，笔者怀疑商汤之名极有可能与当时的旱情有关。
从当时客观情况来看，持续数年的超级干旱，导致夏人出现严重的粮食危机，必然会削弱夏人的凝聚力、战斗力，甚至导致夏朝实力降到低谷，相反不是以水稻为主粮的商族却相对有利。最终，在这种情况之下，夏桀是昏君还是明君，其实已经不太重要了，粮食危机已经决定了夏朝灭亡的命运，商汤也由此趁机灭夏。
所谓“前世之事，后事之师”，夏王朝灭亡过程中的粮食危机，给我们的教训是要时刻警惕粮食问题，预防突变的气候等，至少要将主粮牢牢抓在自己的手中，且要能确保三五年的粮食需求，即“手中有粮，心中不慌”，由此才能从容应对风云变幻的全球局势。
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