以下为个人观点,仅供参考。
《三体》故事以人类为主要视角来进行剧情开展的,整部小说里三体人并没有露面,而且连照片都没有出现过,只对三体人的个人能力进行了简单描写。三体人之间没有秘密,不用说话就能传递信息。三体人也能继承记忆,父母的记忆可以被子女继承。三体人可以在恶劣的环境下脱水变成纤维状,也可以泡水恢复活力,这样的能力支撑他们在乱纪元中度过恶劣环境,又可以在恒纪元中恢复生产。

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但三体人长什么样子文中没有说明,可能作者也觉得这么奇怪的生物真的很难想象它们长什么样子。通过三体人适应环境的能力我们其实发现地球上有很多类似动物,但是大型动物却不具备类似功能,因为越大的动物其构成越复杂,身体需要的能量越多。个体越大越复杂的生物并不会具备这样的能力。越小的生物在环境恶劣的情况下会进化出这种保命手段。比如蟑螂,虽然没有脱水功能但适应环境的能力极强,如果地球哪天生物灭绝的话,蟑螂会比人类晚两亿年灭绝。水熊虫应该是比较符合的,水熊虫的生存能力说第二没有谁敢称第一。三体星球环境那么恶劣,估计也只有类似水熊虫这种拥有变态生存能力的生物能够长期存活并繁衍,多次进化不会改变其生存能力。

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三体人在三个太阳的轮番蹂躏下的进化方向应该是往更小的个体,更节省能量的身体,更耐高温低温,新陈代谢更慢的方向发展。三体人通过思维来沟通就是一个进化结果,不需要说话,而且交流传递速度更快更直接,也是为了减少身体的能量消耗。三体人和地球人都是碳基生物,所以其生存原理并不会有太大差别。再来看三体人说地球人是虫子,三体人应该是不会骂人的,因为他们相互之间没有思维秘密,所以脏话之类的应该不会普及。既然说地球人是虫子,这也许是他们最恶毒的脏话了。很可能三体人就是和水熊虫类似的生物,他们要消灭人类的部分原因大概率也是自卑和嫉妒。

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三体人始终没有露面,当然这和作者的设定有关,也许大刘并不打算说清楚三体人长啥样,也许三体人本就是人类的邪恶面,三体人不出现也正常。但根据云天明的描述来看,三体人的个体大小不会太小,因为他能和三体人共同生活而且还融入了三体人的生活。说明他是可以和三体人正常交流和进行社交活动的。这样看来三体人的体型不会小到看不见。我们的祖先其实就是虫子,但经过不断进化成为了哺乳动物。三体人的环境如此恶劣大概率并不会像人类进化一样变了一个物种,很可能就是维持了更多的原始生物的状态,也就是说它们很可能就是大号的虫子。