“4天的时间就收治了50名脑出血患者，实在是太累了。”
门诊结束后，几个医生讨论着这几天的情况。
一场冷空气来临，常州的气温突然下降，有很多因为寒冷天气而引发脑血管疾病的患者来到医院。常州市第二人民医院在短短的4天时间就收治了差不多50位脑出血的患者，最年轻的只有33岁，王阿姨也是其中一个患者。
一天早上王阿姨出门买菜，回家后就觉得右手好像没有力气了，一开始以为是拎菜拎的，于是就稍微休息了一下，没想到过一会就晕倒了，于是家人赶紧将她送到医院。
急诊科的医生看到王阿姨的情况，马上为王阿姨开通绿色通道进行检查，发现王阿姨患的是急性脑梗，于是马上接受了静脉溶栓治疗，王阿姨最终才脱离了危险。
在秋冬换季的时候，总是容易出现脑梗的情况出现，这究竟是为什么呢?
每年到了秋冬换季的时候就进入了脑梗的高发期，这是为什么呢？
目前有研究认为，在寒冷的天气下，会对人体的大脑血管造成刺激，人体的收缩压会明显升高，血压就会非常不稳定，加上冬天摄入的水分较少，血液的黏度升高，血流的速度就会变得缓慢，就很容易导致脑血栓的形成，增加心脑血管疾病的发病率。
本身患有三高或有脑梗病史的患者更容易在秋冬季节发生脑梗。
因此在秋冬换季的时候，中老年人一定要警惕脑梗的情况。
二、身体出现这4种症状，或是脑梗前兆，别不当回事
一旦发生脑梗，及时救治是十分重要的，因此及时发现脑梗的蛛丝马迹能争取到更多的救治时间，如果发现身体有这4种症状，要警惕可能是是脑梗的前兆。
1、舌头发硬
如果将动脉硬化看成是脑出血的一个必要条件，那么出现舌头发硬的症状就预示着脑出血已经要来临了，通常还会伴有嘴角流涎、吞咽困难等症状。
2、血压异常
如果发现血压血压突然持续升高，数值达到200/120mmHg以上，或者血压突然下降到80/50mmHg以下的时候，都可能是脑梗发生的前兆。
3、哈欠不断
大约有80%的缺血性脑血栓患者在发病前5~10天会经常出现哈欠不断的症状，这是由于脑供血不足导致的大脑缺氧的情况出现。
4、鼻出血
脑梗容易导致鼻腔内粘膜上面的毛细血管破裂，从而出现鼻出血。一旦高血压患者出现鼻出血的症状，一定要引起注意，这是脑梗的一个危险信号，尤其是鼻子多次大量出血，同时伴有血尿、眼底出血，通常可能在半年之内就会出现脑梗。
三、突发脑梗不想留下后遗症，黄金4.5小时要把握？
脑梗患者的救治需要争分夺秒，否则就很容易留下后遗症，突发脑梗的治疗关键在于及时疏通被阻塞的血管。
目前来说，静脉溶栓是治疗突发脑梗最有效的药物治疗方法之一，被我国以及很多国家推荐使用。对于突发脑梗患者来说，有效救治半暗带脑组织的时间为4.5~6小时内，如果能在这期间得到有效治疗，可以大大提高治疗获益，因此脑梗要越早治疗越好。
根据卫生部的调查发现，脑梗死大约占急性脑血管疾病的80%，如果再灌注时间每延误30分钟，良好预后的可能性就会下降12%，因此，及时救治十分重要。
除此之外，脑梗家属在发现患者出现脑梗症状时，除了马上拨打120急救电话外，还可以做好以下措施：
1、平卧位
首先将患者平卧，头偏侧，以免食物被呛咳或误吸入气管而造成窒息，如有呕吐物要及时清理，以免呕吐物进入呼吸道。
2、呼吸通畅
千万不要用纸巾或毛巾等东西填塞患者的口腔，这样容易阻止呼吸，对于晕倒的患者，要保持周围的环境阴凉宽敞通风，便于施救。
3、不要搬动患者
最好不要随意搬动和移动患者，尤其是患者的头部不要搬动，如果实在需要转移位置，尽量让一个人托住患者的头部、腰部和身体，让患者的身体保持在同一水平位置，如果家里有氧气袋或氧气瓶，可以在120急救人员到来前给患者吸氧。
到了秋冬季节，脑梗的发病率开始上升，所以在秋冬季节更要预防脑梗的发生，尤其是老年人以及本身患有基础疾病的人群更要注意。
首先，要注意保暖。在寒冷的季节要多注意保暖，冷热应该适宜，这是因为容易得脑梗的患者的抵抗力通常都比较弱，很容易感染病邪而导致并发症。
其次，平时要多吃蔬菜，远离3种食物，第一种是肉汤，因为大多数肉汤中都含有比较多的盐分，对血压健康是不利的，容易为脑梗的发生埋下隐患；
第二种是咸菜，咸菜中的盐分也很高，容易导致盐摄入过多，而且钠过量和血压上升有密切的关系，血管会面临巨大的压力，为脑梗带来隐患，所以要少吃咸菜，尤其是高血压患者更要远离咸菜。
最后要远离油炸食物，经过高温的食用油分子结构会发生变化，有些脂肪酸会转化为反式结构，这种反式脂肪酸容易增加心脑血管疾病的发生。
第三，起床慢一点。当身体经过一夜的休息，各项机体的功能仍处于还未开始工作的状态，血流速度也较为缓慢，如果起床速度过快容易因为血管突然收缩而导致脑梗的发生。一次，建议起床的时候要慢一点，最好醒来后先躺一会，慢慢活动四肢，然后再起床穿衣洗漱，可以让血液循环逐渐恢复。
第四，排便慢一点。很多中老年人都是在排便的时候发生脑梗，这是因为排便过度用力容易导致血压升高、腹部内压也会增加，就会增加血管破裂的情况，所以在排便的时候要慢一些，不要过度用力。
进入秋冬季节后，我们一定要格外警惕脑梗的发生，了解脑梗发生的前兆，平时还要注意预防脑梗。
参考资料：[1]《天寒地冻，脑梗高发，胳膊腿发麻别不当回事》.广州医科大学附属第一医院.2021-01-15[2]《科普丨脑梗的早期症状》.郑州市第七人民医院.2019-07-01[3]《刻不“溶”缓，大家都应该知道的脑梗急救关键！》.惠州市第一人民医院.2021-04-30
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