生活中,少不了喝酒的场合。对嗜酒人士来说,喝酒可以说是一种享受,不只是舌头和口腹等器官的享受,还是精神和心理上的享受和愉悦,而这种感觉想必只有喝酒的人自己能体会到。

没错,喝酒的确能给人带来享受感,但是若长期沉浸在这种感觉之中,人的肝脏可能会是第一个发出抗议的器官。

因为,喝进身体的酒,大部分都是体内的肝脏在承受着,而酒精对肝脏具有较强的刺激作用。如果长时间经受这样的刺激,肝脏迟早会发生病变。

那既然酒精容易伤害肝脏,成为肝脏的负担,那得了肝病的人,如乙肝患者,生活中是不是就只能滴酒不沾?

一、乙肝病人,是否只能滴酒不沾?

众所周知,乙肝是因感染乙型病毒肝炎而产生的一种肝性疾病,而且是一种传染性疾病。

得了乙肝,说明人体内的肝脏处于受损状态,相较于正常人来说,乙肝患者的肝脏更脆弱,承受不了太大的刺激,那自然是不适合饮酒的。

但乙肝患者是否只能滴酒不沾,还要结合患者的具体病情发展而定。

如果患者身上得的是急性乙肝,体内的肝脏明显受损严重,肝细胞大量坏死,黄疸、肝区疼痛症状明显,那么这种情况肯定是不能喝酒的,否则被摄入体内的酒精,不仅会增加肝脏的负担,还会加重肝损伤的程度。

对于慢性乙肝患者来说,如果病情长期处于稳定的状态,而且体内的

肝功能正常,身上没有表现出明显的临床症状,这种情况下,应严格少量饮酒。

但若是慢性乙肝患者,身上有了明显的临床症状,如腹痛、恶心、呕吐等,原则上同急性乙肝患者一样,不建议饮酒,最好做到滴酒不沾。

另外,还有一类人,也要注意,那就是乙肝病毒的携带者。这类人原则上也是不能饮酒的,但如果体内的肝脏状况长期处于稳定的状态,偶尔饮用少量的酒是可以的。

总之,在临床上,一般建议乙肝患者,不论哪种类型的乙肝患者,在身体康复之前不能饮酒。但若是遇到不得不喝酒的场合,上述提到的部分乙肝患者是可以偶尔少量喝酒。

而对于身体出现明显临床症状的乙肝患者来说,酒精如同砒霜,喝不得!

二、乙肝患者喝酒,为何相当于“喝砒霜”?

我们知道,长期饮酒对肝脏不好,酒精会直接损害肝脏。这是因为,对于肝脏来说,酒精犹如“毒药”。

酒精中含有一种叫做乙醇的物质,在进入人体后,会被体内的乙醇脱氢酶氧化分解,产生乙醛。而这个名为乙醛的物质,对肝脏具有极大的毒性。

对于肝功能正常、肝脏健康的人来说,经过肝脏中乙醛脱氢酶的分解和代谢,乙醛可被分解为无毒物质,并被正常排出体外。

但是,对于肝功能出现损伤的乙肝患者来说,其肝脏的分解和代谢功能下降,肝脏中乙醛脱氢酶的含量大量下降,这样就不能完全分解掉乙醛中的毒性。这些带有毒性的乙醛直接进入肝脏后,就会刺激肝脏,损害肝细胞,加重肝脏损伤程度。

另外,酒精进入人体后,大部分需要经过肝脏进行分解、代谢。一般情况下,一个正常人体内的肝脏,1个小时只能分解10毫升的酒,如果一个人喝了半斤酒,那肝脏至少需要25个小时才能分解掉这半斤酒。

可想而知,对于肝脏受损的乙肝患者来说,可能需要更长的时间才能分解掉摄入体内的酒精。而这无疑是加重了肝脏所承受的负担,会使肝脏的损伤变得更加严重。

另外,酒精会抑制肝细胞的再生。我们知道,虽然肝细胞具有很强的再生和修复能力,但也依旧抵挡不住大量酒精发出的攻击。

所以,对于乙肝患者来说,喝酒不但无助于病情的恢复,反而会加重肝脏的损伤程度。若是不加节制地长期喝酒,甚至可能导致肝癌提前找上门!

三、得了乙肝还经常喝酒,小心肝癌提前找上门!

生活中,有一部分爱酒人士,即使身患乙肝,并在医生明确叮嘱“不可喝酒”之后,依然不忘家中美酒。嘴上直说着“不多喝,只喝一次,下不为例”,但进入肚中的酒就没断过,每天都会偷偷喝上两杯。长此以往,在酒精的不断刺激下,肝脏会发生更加严重的病变,甚至向肝癌转变。

酒精,对于乙肝患者来说,如同催化剂,会加快肝癌的到来。

有大量的临床研究表明,乙肝患者的肝脏相较于常人,对酒精的承受力更弱,若乙肝患者经常喝酒,会导致肝脏出现持续性损伤,进而在较短时间内增加肝硬化甚至肝癌的风险。而肝癌不仅发病率高,而且死亡率也很高。

我们知道,随着病情的不断进展,乙肝有向肝硬化、肝癌转变的可能,但是一般情况下,这个转变过程是比较长的。如果在这个过程中,乙肝患者不听从医生的嘱托,依旧每天饮酒,那么乙肝向肝硬化、肝癌转变的速度就会加快,会导致肝癌提早到来。

而且,目前普遍认为,除了乙肝、饮用污染水、食用霉变食物是引发肝癌的高危因素之外,长期过度饮酒也是导致肝癌发生的一个重要危险因素。

曾有研究试验显示,酒精在体内代谢产出的乙醛,对动物的肝细胞具有明显的毒性和致癌性。

因此,得了乙肝还经常饮酒,无疑是一种“雪上加霜”的危险行为。

四、这4种食物,乙肝患者也要少沾!

对乙肝患者来说,对进入口中的食物要有严格的把关,明确知道自己什么该吃,什么不该吃。不然吃到一些不适宜食用的食物,会加重肝脏的损伤,不利于肝脏恢复健康。那哪些食物乙肝患者要少吃为好呢?

1、不卫生的食物

不卫生的食物,因为清洁不到位,食物身上残留有不干净的病菌、细菌,若不注意被吃进了肚子,会加重乙肝患者的病症表现。尤其不要食用已经变质,或发生霉变的食物,其中含有黄曲霉素,有可能引发其他的病毒性肝病,增加患癌风险。因此,乙肝患者日常中要重视食物的清洁,避免饮食上的不卫生。

2、刺激性食物

对于乙肝患者来说,不宜食用刺激性食物,如受大众欢迎的火锅、麻辣烫等,这些食物不仅油腻,而且味道辛辣,容易刺激患者肠胃,增加肝脏负担,影响肝脏功能的运转。因此,为了身体着想,饮食上注意以清淡为主,避免吃过多的辛辣刺激性食物,否则只会加重病情。

3、高糖食物

高糖食物也不适宜乙肝患者食用。因为这类食物中的糖分含量过高,热量也过高,如果进食过多,会导致患者体内肝脏中热量、脂肪不断堆积,有并发脂肪肝和肝硬化的风险。

4、不易消化的食物

对乙肝患者来说,因为其肝脏出现损伤,会出现消化不良的反应,如恶心、腹胀、呕吐等,身体的消化系统也会受影响。所以,在饮食上,要注意食用易消化的食物,避免摄入太多粗糙、坚硬的食物。特别是患有乙肝肝硬化的人群,食管及胃底往往存在静脉曲张,摄入粗糙、坚硬食物有导致消化道出血风险。

乙肝患者在饮食上要格外注意,对于摄入体内的食物要有所重视。注意饮食的营养均衡,为身体补充多种营养元素,避免体内营养过于单一。并且根据患者自身的身体情况适当调整饮食方案,做到科学饮食。