太痛心!近日,一位37岁的二胎妈妈,带着年仅5个月的女儿,从楼上一跃而下。永远地离开了这个世界。

海归女博士、二胎妈妈,不知道是怎样的绝望,让她最终踏出了这一步。

据了解,事发当天,她的丈夫加班到凌晨 4 点才回到家。可仅仅一个小时之后,她就带着女儿跳楼自杀了。

这中间发生了什么,我们不得而知,只是从家属的话语中得出,她的跳楼可能与其患有抑郁症有关。之前有一点症状,但没想到这么严重。

丈夫根本无法接受妻女突然离开的事实,一边哭泣,一边不停地自言自语:

“我什么都不要,我只要我的女儿,为什么要把她带走?把我女儿留下好吧!”

明明妻子也死了,丈夫却只想到女儿,只要女儿,难道他忘了,他的妻子不仅是别人家的女儿,更是辛苦怀胎十月为他生下女儿的爱人呀!

一个产后抑郁的妻子,但凡能得到丈夫多一点的理解和关心,都不至于最后走向极端。

《南方人物周刊》曾报道:在中国,大约有80%的女性会出现产后抑郁情绪,而最终发展成为产后抑郁症的比例则有8%至40%。

产后抑郁,太过于沉重,是一个妻子作为妈妈孕育新生命的背后,无法独自承担的痛苦。

如果丈夫在这过程中失职,后果将不堪设想。

01、妻子产后抑郁,丈夫不能逃避的现实

在《妻子的浪漫旅行2》的一期节目中,张嘉倪讲述了自己产后抑郁的经历。

她说,生大宝的时候,即使老公买超一直陪着她,照顾她、照顾孩子,两人还是会吵架。买超在家她会不开心,买超出门她也会不开心。

就像谢娜说的那样:就是很小的点你都放很大。

记得看过这样一则新闻。

上海一名27岁的新手妈妈和丈夫吵架后,将自己5个多月的孩子扔下5楼,随后自己也跳了下去。幸运的是,楼底松软的草坪救了他们,并无生命危险。

事后,才得知,由于当天这位妈妈的疏忽,孩子不慎从床上摔了下来,但没什么大问题。然而她的丈夫还是责备她:“你不上班,连孩子都带不好!”

后来,公公也指责儿媳。

妈妈的付出没人看到,反而是出了一点点小问题,全家人都一味地指责她。可这样,不但解决不了问题,反而加剧了矛盾的恶化。

相信这位妈妈,也是在绝望的情况下,才会做出那样不理智的事情。

对于一个产后抑郁的女人来说,如果连丈夫的理解和关心都得不到,那么她就很容易走上极端,最终导致悲剧的发生。

是让妻子抑郁加重还是被治愈,丈夫的做法,一定程度上决定了妻子的命运。

02、妻子产后抑郁,丈夫应该怎么做

一位产后抑郁的妈妈说过这样一段话:

就好像是我生了一场病,但是却因为我没有咳出声,没有流鼻涕,家里就没有一个人知道我生病了,但是我确实就是病得很厉害。

据相关数据统计,近60%发生抑郁的产妇没被诊断出来,而50%被诊断出来的产妇没有接受任何治疗,20%的产后死亡是自杀导致的,而抑郁是导致自杀的第一成因。

作为丈夫,一定要有一个清晰的认识:妻子产后抑郁,并不是她的错,而是要把这种情况当作夫妻双方共同面对的困难。只有这样,才能更好地帮助妻子走出产后抑郁。

知乎上,有网友问:如果我的妻子经历产后抑郁,作为丈夫该怎么去帮助抑郁的妻子?

在一位心理医生的回答中,提到了3个点,非常值得借鉴,当妻子产后抑郁时,丈夫一定要坚持“三不三多,一个坚定”:

“三不”,丈夫一定要杜绝“三不”,即不责备、不为难、不吵架。

特别是觉得妻子无理取闹时,不要认为她矫情,更不要与她较真,避免言语上的伤害刺激到她,给她一个空间想一想,好好陪在她身边。

“三多”,丈夫需要做到“三多”,即多了解、多理解、多安抚支持。

丈夫要多去了解抑郁是怎么回事,平时要与妻子多沟通,倾听她内心的想法,理解她因抑郁做出的一系列不合理的行为,多去安抚她、支持她。

不仅要一起分担照顾宝宝的责任,给予妻子生活上的照顾以及精神上的鼓励,而且要调整好她与公婆以及其他长辈之间的关系,避免长辈伤害到她。

除此之外,丈夫还要做到“一个坚定”。当发现妻子产后抑郁的问题非常严重时,一定要坚决地、毫不犹豫地带她去看心理医生。

因为严重的产后抑郁可能会导致悲剧的发生,非专业人士是无法解决问题的。一定要对症下药,及时带妻子去专业的心理机构,找专业的医生来解决。

03、

有人说:老公的爱和理解,才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。

作为丈夫,妻子产后抑郁,不仅要看得见,而且要努力帮助妻子走出产后抑郁。其实有时候,妻子想要的只不过是给丈夫更多的理解和关心罢了。

相信,聪明的丈夫都知道怎么做。

愿每一位产后抑郁的妻子都能被温柔以待!