大家好,我是心理咨询师李义勇,在以往我所有的咨询过程中,我听到的来访者说得最悲凉的一句话就是“我是一个人长大的”,这些来访者在讲这句话的时候往往脱口而出,但这是多么让人难受的一句话呀!

这句话中其实埋藏着很多其他的东西。比方说我是在自生自灭中长大的,谁都不能依靠,只能依靠我自己。越是需要支持的时候,好像越是不能够找到其他人,我只能依靠我自己。当这句话听多了之后,我就忍不住在想,这个世界上有形形色色的人,而且很多人看上去过得也挺不错。但是每一个在这种感觉中长大的人,不管看起来多成功,表明看起来多光鲜,其实内心都有着太多无助。

有一次我和一个同学探讨起这个话题,这个同学理所当然地说“难道大家不都是一个人长大的吗?”好像他认为这是一个非常确定的事情,人就应该如此。这也就意味着他内心中是最悲凉的这样的一个人。如果你看到这篇短文,我很好奇,就想问问大家,你觉得自己也是这样的吗?你是一个人长大的?还是在你的成长之中有很多的温暖和支持?