一、你情绪极其不稳定,自己没办法控制。比如因为一点小事就大哭,难过到极点,或者是因为一点小事就勃然大怒,各种发脾气。

二、在大哭过后,你莫名其妙的亢奋,情绪转换,像坐过山车,比如前一秒还在大哭,下一秒突然想起一件有意思的事情,立马就能哈哈大笑,好像刚刚的悲伤没发生过一样。

三、在短时间内性格反差过大,不像同一个人。比如以前聊起你感兴趣的话题你能滔滔不绝,现在遇到你感兴趣的话题却懒得说话,一整天一句话也不想说。

四、在网络平台看到消息言论,比方一些负面的信息,正常情况下看过也就看过了,个别情况也会产生共鸣,但突然有一天,你发现自己很容易被这些负面信息带动情绪,甚至深陷其中,不可自拔。

五、你开始暴饮暴食或者是极度节食,以往你吃饭都很有规律,但陷入心理问题的你很容易失去这个度,要么狂吃,要么不吃,

六、你陷入病态的攀比之中,攀比财产、地位、人际关系,你会完全无法接纳平凡的自己。只有在不停地攀比里才能找到自己的存在感。

七、习惯性的自我否定。当一件坏事发生以后,你会认为一定是你的错。当一件好事发生的时候,又会认定这一定是侥幸或者运气使然。

八、习惯性地说谎,正常人说谎是为了达到某些目的,而你可以很随意的说谎。究其原因就是,你不想让别人知道真实的你,因为那样会让你没有安全感,你不能信任任何人。

九、你明明知道因为某些原因你不能继续喝酒(吸烟),却还是经常喝酒(吸烟),非要做一些有损自身健康的事情。很有可能仅仅是你希望某人关注你。

十、任何事物你都提不起兴趣。你发现,平时感兴趣的事情都不感兴趣了,休息只想在家里躺着,感觉浑身没有劲,浑浑噩噩。