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虽然已经入秋，但高温天气仍然居高不下，在这种情况下，我是怎么也想不到真会有人把孩子里三层外三层地捂着，但偏偏事情就是发生了。
近日江苏一名5个月婴儿因出现缺氧、高热、脱水症状而被送诊。孩子手脚虽凉，但内衣却已被汗湿透。经检查，医生确诊孩子是患上“捂热综合征”了。至于原因，竟是近来家里24小时都开空调，老人担心孩子受凉生病才裹得严实。
老人爱孙的心情可以理解，但这回是真的做错了，而且是大错特错！这样的行为，非但不能保护孩子，反而会带来无妄之灾。
为什么不能把
孩子裹得太严实
很多人都想不明白，怕孩子冷所以给裹严实点，怎么会出问题呢？
问题就出在这个“怕孩子冷”的念头上。
首先，小孩子的新陈代谢比较旺盛，实际上往往比大人还要怕热！大人自己都热到穿背心裤衩纳凉了，孩子又怎会耐得住那闷热沉重的棉被？说句不好听的，很多时候大人本能的“怕孩子冷”，其实只是一厢情愿。
一些家长靠摸手脚心来判断孩子冷不冷，也是采取了错误的推理方法，得出的结论往往也是错的。孩子手脚凉是常有的事，并不一定代表身体供暖就不足，要摸应该摸颈部、背部，这些地方的温度才有参考意义。
其次，“怕孩子受凉感冒”这个想法，本身就是没有由头的。虽然有悖于传统观念，但事实就是——感冒生病并不是吹风受凉导致的。
感冒大多由病毒感染引起，如果没有病毒的存在，哪怕在零下的温度脱光了裸奔，人也不会感冒。预防孩子感冒生病的关键，也在于保持家庭环境的清洁卫生，养成饭前便后勤洗手等良好卫生习惯，而非尽量给孩子穿得更多。
而有部分研究发现寒冷环境会引发人体鼻腔和上呼吸道局部的血管收缩，导致血流减少，减弱上皮的防御功能，“助攻”病毒入侵，对此，家长应该做的也是【正确保暖，合理增加衣物】，而不是不管三七二十一就把孩子裹得严严实实。
事实上，“捂热综合征”又称“蒙被综合征”，就是由于过度保暖、捂热过久导致缺氧、高热、脱水、抽搐昏迷乃至呼吸、循环衰竭的常见急症。婴幼儿自我体温调节比较差，当产热增加，散热不畅时，特别容易出现这种问题，严重的会导致死亡。
哪怕没有捂热综合征，层层包裹汗液浸渍也容易导致一系列皮肤问题，例如痱子、湿疹、毛囊炎等。孩子白白遭罪，家长也处理得焦头烂额，何苦？
孩子到底应该穿多少
具体穿多少要根据环境而定，建议采用“洋葱穿衣法”，每件衣服/被子都不要太厚，几件像洋葱那样叠着穿/盖，方便根据情况做增减。
如果是大孩子，直接问他“热不热？”，如果他说不热，那往往是刚刚好。如果答案是“热”或“有点热”，那么说明应该减掉一两件。
对于还不大会说话的小宝贝，你可以摸摸宝贝的后颈，如果温暖干爽，那穿得就合适。如果出汗了，就减一两件；如果感觉凉，就添衣。
有时候可能会有满头大汗背颈却凉的情况，那一般是因为刚出完汗散完热，皮肤迅速冷却降温，这是属于热出汗了，实际上还是热的。建议适量减衣被、把空调开开。
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免责声明：本文数据更新于2022年8月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面图片来源网络。
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