很多人都深受脱发的困扰,殊不知,与平时的生活习惯脱不了干系。

生活中不难发现,脱发不再是老年人的专利,很多年轻人也出现了严重脱发的迹象,洗头时大把大把的掉头发,让人苦恼万分,尤其是在男性身上,表现尤为突出。

由于现在的大环境,导致很多人都处在高压环境下,使得身体各项机能出现问题,使得脱发现象变得越来越普遍。再加上生活中的不良习惯,造成的脱发的现象更加严重。

为什么“洗完头”大把掉发?提醒:平时远离3种东西,或对头发好,建议大家了解

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为什么“洗完头”大把掉发

—— 劣质洗发水

洗发水的作用是打开头发上的毛鳞片,去除头皮上的差以及灰尘。如果经常使用洗护合一的洗发水,会让头发毛鳞片处在不断打开、闭合的过程中,反而变得越来越脆弱。

并且劣质的洗发水会刺激头皮,使毛囊出现炎症,导致头发出现脱发的现象。时间久了,里面的化学物质残留在头皮上,致使脱发问题更严重。

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—— 吹风机

吹风机是生活中必不可少的电器之一,洗头后用它来吹头发能够使头发快速变干,防止湿气入侵身体,十分便捷,受到大家的喜爱。

但吹风机里面往往温度过高,容易使头发彻底脱水,甚至烧焦严重,经常会出现烫伤的现象。

刚洗完的头皮比较娇嫩,如果用温度过高的风进行吹风,就会使头皮受到很大的损伤,头发中营养物质也会迅速流失,久而久之会出现脱发的现象。

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—— 压力过大

由于现在生活节奏加快,给每个人都带来了无形的压力,再加上生活和工作的压力时常让人感到焦虑不安,大脑就会长时间处于紧张状态,使头部血液循环不好,导致头发出现营养不良的状况,甚至脱发。

再加上精神状态不好,导致睡眠质量不佳,经常熬夜也会使营养流失严重,不仅会让头发干枯,还会出现严重的脱发。

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提醒:平时远离3种东西,或对头发好

1、高糖、高油食物

由于生活水平的提高,很多人都在饮食上不加节制,高糖、高油、高盐食物摄入过多,不仅会给身体带来一定负担,也是造成脱发的主要原因之一。

高糖食物会促进头皮分泌大量的油脂,使细菌滋生加速,从而对头皮产生巨大的伤害,无法供养头发,出现脱发的现象。

长期摄入这类食物就会使脱发现象更明显,所以远离此类食物是养护头发的不错方式。

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2、脏兮兮的枕套

很多人生活中都没有时间经常更换床单儿被罩,甚至没有时间清洗衣物。虽然这个习惯不会直接对身体健康造成影响,但日积月累也会间接损害。

长时间不更换床单、被罩,会滋生大量的螨虫以及细菌,螨虫会借机附着在头皮上,在毛囊中滋生繁殖,导致出现脱发的现象。

所以平时一定要改掉这个陋习,勤换床单被罩,勤洗衣物。经常进行消毒杀菌,以防螨虫和细菌的滋生,对身体健康造成影响。

3、香烟

香烟当中的尼古丁会让头皮毛细血管缩小,使毛囊受到损伤,容易出现毛囊萎缩的现象,从而导致脱发不仅仅是吸烟者本身,也会影响身边的人。

生活中,不但要做到戒烟,也要远离吸烟的人群。