上热下寒为什么找涌泉更好,因为涌泉能够引火下行,引火归元。涌泉穴位于脚底心前部,黄帝内经中讲生命出于涌泉,就是说,经络之气犹如涌泉之水,来源于足底。能灌溉四肢,周身多处涌泉,为什么可以萤火归元呢?现代人经常久坐。

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多动脑动手,缺乏运动,氧气一往上升,头部氧气过多,就会虚火上浮。很多人都会嗓子干涉,口舌生疮,咳嗽,上火等现象,因为上焦太热形成了不平衡的状态。艾灸涌泉足底的热量多了就把头部的阳气拉下来了,等于拔河有能力气两方平衡。

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艾灸涌泉积累的能量多了就把上面的阳气往下拉,这就是引火下行的原理。但这需要过程,需要积累,艾灸涌泉要保持温和,就不要烫,这样能嘴里生津火,才能下水才能上。体内肌肉通了,改善上热下寒的情况。