面对生活、学习、工作压力逐渐增加，越来越多人出现了腰膝酸软的症状。这种长期的腰膝酸软让很多人都非常烦恼，现在就来聊一聊腰膝酸软应该吃什么药。

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腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，应采用中医的方法来调理，如服用中成药等。中医认为“腰为肾之府”，肾精不足，肾气亏虚，腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，并且还存在活动耐力不持久的问题，尤其是在站立久之后，这些症状会更加明显。

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由于长时间的站立可能会导致骨骼错位甚至骨关节炎，尤其是正常站姿不正确的时候，

腰部不放松，导致整条脊柱的生理曲度增大，反过来也会导致腰部的不适。当人们肾精不足时，除了会有腰膝酸软以外，还会出现全身乏力、性功能下降等症状，严重影响到了人们的生活和身体健康。所以在发生肾精不足后，及时补肾很重要。

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可以选择以填补肾精为主的中成药，如八子补肾胶囊，该药是选用八类种子植物药，以及海马、人参、鹿茸等名贵药材组成，是一种创新的中药，能够从根本上起到补肾填精的作用。实验研究证实，八子补肾胶囊能够提高骨密度及最大弯曲力、断裂挠度、弹性终点负荷和抗弯强度，升高血钙含量，改善骨质疏松。对肾虚证有较好的治疗作用，能明显改善腰膝酸软、神疲乏力、性欲减退等症状。