补肾中药一般指鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、杜仲等具有温补肾阳，益精填髓功效的传统中药，如果出现肾虚的症状，建议遵医嘱选择八子补肾胶囊、金锁固精丸、左归丸等中成药进行调理。

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随着生活节奏的加快，工作、生活压力的增大，人们往往会出现肾虚的情况，通常表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发，还会影响生殖系统，如青壮年男性出现勃起功能障碍、早泄等现象，女性出现宫寒、性欲下降甚至不孕的症状。

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上述这些症状都是肾虚的典型症状，而肾虚的根源是肾精亏虚，如八子补肾胶囊，采用珍稀八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，国家创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾精不足有对症治疗的效果较好。

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除了使用中药调理肾虚外，在日常生活中也要养成良好的习惯，规律睡眠、保持精神愉悦、进行适当的体育锻炼。