打开网易新闻 查看精彩图片

UM心理咨询能力训练中心

打开网易新闻 查看精彩图片

提问:经常听老师们提到「修通」这个词,怎么检验在某个主题上是否修通呢?曾老师自己修通某个主题的时候是什么样的感受呢?

修通,其实就是修通管道的意思。

那么管道为什么需要修通?是因为管道里有一些堵塞物。

修通如果后面跟一个宾语的话,应该跟着一个什么样的词?就是阻抗和防御。

我们经常说的俄狄浦斯情结,既然是一个结,就是可以堵住下水道的东西。那么我们对它的做法就是修通。

当然弗洛伊德打过一个比方,他说我们很多人整个精神世界都被堵住了,就是里面有很多被堵住的地方。

修通的过程就是要对每一个地方做小型爆破,就是在这个地方放个炸弹,炸了,就通了一点点,在那个地方放个炸弹,炸了,又通了一点点。

我们可以想象一下,一个俄狄浦斯冲突被修通的人,他是什么一个情况?

他可能就不太在乎输赢了。因为输赢对他来说,既不意味着他可以得到全世界,也不意味着他会受到灭顶的惩罚,所以他对成与败可能不会太在意。

这样的人就是修通了的人,我们在生活之间也可能会用「通透」这个词来形容一个人的人格境界达到了某种高度。

就是比如在生活中,我真的碰到一些跟精神分析完全没关系但非常通透的人,不管是言谈举止,还是人生态度啊,他们整个生活都比较通透,让人觉得跟他们这样的人打交道很舒服。

那么这样的人他们不一定是通过精神分析,可能是通过别的方式,就是要么他们在早年的时候,跟父母亲的关系就比较健康,要么就是后天通过读书、交朋友这种方式来达到了修通的这种境界。

这种人的运气比较好,就是不需要像我一样,一定要通过精神分析这样一个工具才能够达到相对来说(相当于自己的过去)有点通透的状态。

打开网易新闻 查看精彩图片

那再重新定义一下修通的意思。

我突然想到要换一个说法。大家可能都知道,我们现在不太说压抑了,而是说解离。

以前我们会说这个人把自己压抑得很厉害,压抑这个词估计慢慢会被淘汰,虽然它是弗洛伊德所发现的人类的第一个防御机制,也是弗洛伊德非常在意的一个防御机制。

如果我们把弗洛伊德的理论归纳成一句话,就是万病源于压抑,这个话也同时被武汉的另外一个精神分析师在很多年之前强调过。

那么现在我们说解离,就是如果大家以后看到比较新的文献里面说解离的时候,就跟我们以前说的压抑是一回事。

解离是什么意思呢?就是把我们的人脑里意识到分成几块,比如A区、B区、C区......就像一个城市分成不同的行政区域,或者是一个国家分成不同的省一样的。那省和省之间也是有非常大的区别的,就是在经济、风俗等之间都不一样的。

那修通的意思就是我们打通了各个意识板块之间的链接,就是大家都连成一块,这个的另外一个说法叫「这个人整合的比较好」

我举下例子,极端的例子就是有些人可能见人说人话,见鬼说鬼话,当然这样的状态如果控制在一定程度里,我们会说他的人格具有足够的灵活性,这是健康的。

但是同样的,在见人说人话,见鬼说鬼话这个连续谱上面,有人过度灵活,那么我们就会说这个人防御过大,就是假性自体太多,以至于他没有一个真实的自我。

可以看到解离已经出来了,一方面他有真正的自我,比如他可能有自己的主见,也不喜欢某些人,但是他装成的那个我,好像跟天下所有人都能够打交道,这就是两个不修通的状态。

所以其实就是,他本来有一个爱憎分明的我,但是他衍生出一个变色龙一样的我,这样他就会形成内心冲突,就不太可能凝聚成一个有力量的真性自体,来实现自己个人的目标、梦想等等。

修通在这个意义上意味着我们需要把那个装出来的我和真正的自我打通,使我能够比较整合地来应对外面的世界。

这个意思就是我仍然保留在人际关系中间的灵活性,但是不丧失自我,这种人就是属于修通。

刚才我们说的那两种人都不属于修通,是两个极端,一个就是在人际关系中间非常的自我,一副自绝于人的状态,没有任何的灵活性,偏执,这个是没有修通的,还有就是看起来很灵活,八面玲珑,但实际上也没有修通。

我们总结一下,刚才修通这个概念,就是当我们能够把我们能够觉知到的意识,全部都串起来的时候,我们就处在一个高度整合的状态。板块之间没有异类,他们之间是通的,就表示我们修通了。

好,还有修通这个词是针对阻抗的,就是大家都是想做精神分析师的人,当来访者有阻抗的时候,你首先要修通阻抗。

这个管子堵了,你啥都不用做,你先把管子通了以后再谈别的。比如来访者攻击设置:动不动迟到,早来,或者总是很准时,或者在与收费有关系的事情上过度纠缠等等。

这个时候,你就可能需要谈一谈,就是他用这种方式来阻抗的问题了。

如果这个事情不搞定,以后所有的工作都没办法做。

打开网易新闻 查看精彩图片

提问:反向认同和反向形成有点分不清楚,可否请老师举例说明。

这个很简单,我简洁点说清楚。

就是我们在涉及到反向认同的时候,已经涉及到两个人,就是对方越怎么样,我越不怎么样。

比如,如果父母亲是在人际关系中间搞得非常糟糕的人,那么我反向认同,我就变成了一个人际关系的如鱼得水的人,这就是反向认同。

就是一定有我跟外面的某一个人不一样,完全不一样的这样的现象存在。

而反向形成是我自己跟自己的关系。

比如,我不喜欢你。但是我害怕你看出了我不喜欢你的敌意,所以我变得对你特别的客气,这就是反应形成。

反过来也是一样的,就是我心里爱你爱得要死,但是这种爱让我觉得有羞耻感,让我觉得如果被你看出来的话,你会贬低我,所以呢,我对你态度特别生硬,这也是典型的反向形成。

大家已经看出来了,我们后面举的关于反向形成的例子,是指涉及到我自己压抑了我的真实情感,以一种完全相反的态度呈现,这个跟别人没关系,而是自我倒腾,就是永远都不让自己看到或者是呈现真实的那个我。

- 好课推荐 -

新手入门必修

曾奇峰付丽娟带你深入精神分析

也带你鉴赏人格

与同辈群体一起学习

与精神分析氛围泡在一起

- 报名方式 -

2022年 第14期 升级版

精神分析初级训练营65集视频观看已开放

文字整理:花花