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刘小东作品《楼顶泳池》

德国著名心理学家斯普兰格,在他的名著《青年心理》一书中,曾生动地写道:

“没有谁比青年从他们的孤独小房里,更加用充满憧憬的目光眺望窗外世界的了;没有谁比青年从他们深沉的寂寞中,更加渴望接触和理解外界世界的了;没有谁比青年更加向远方世界大声呼唤的了。”

这段话生动形象地描述了青少年的内在孤独,以及他们是如何渴望从孤独的状态中走向人群。

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青少年的孤独是必然的发展过程

一个青少年感受到孤独,才真正意味着他迈入了青春期。孤独的来源之一是他感受到了和父母的分离。

这个时候,他们无法再像小时候一样依偎在父母身边,社会和自身对其提出了更高的要求。而这种孤独的状态并不会因为身边是否有同伴而发生变化。

童年确定好的稳定的身份感会随着自己的长大而逐步崩解。父母或周边人的一句:“你怎么还这么幼稚?”可能瞬间点燃心中的怒火,新的身份急需得到确立。

在此之前,他们需要和自己的童年进行分离,完成哀悼的过程。

新身份的确立是一个相当复杂的过程,青少年在这个过程中,常常会感到痛苦和无力。

为了抵抗这种无力,他们可能幻想出一个完整的,全能的世界。而这个世界是外人很难进入的,这个时候的他们,孤独便成为了必然

所以,想要读懂一个青少年,必然要了解他的孤独。

我们经常可以看到一个发呆的青少年;一幅看起来唯美的青少年画作中,常常只有一个孤单的身影;一个暴怒的青少年,宁愿和全世界开战,也不愿意有人站在自己身边......

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自恋的发展需要远离孤独

孤独也就意味着青少年是在一个抑郁的状态,一个不被认可的状态。

如果一个青少年长期得不到认可,自恋的发展必然是会受挫的。这会导致象征层面的死亡,所以,青少年也会本能的抗拒孤独。

青少年需要从幼儿全能感的自恋发展到一个成年人的自恋状态,即自己就是那个被感兴趣的客体,被尊重的客体。

这样,他们可以依靠自己的力量,把自己当作资源来发展,从而完成与父母的分离,当然这个过程离不开父母的支持和认可。

另一方面,他们也需要得到来自同伴的认可。

青少年会把大部分精力投注在同伴身上,这时的他们需要在同伴中找到属于自己的位置。也只有找到一个确定的位置后,他们才可以发展自己的关系,然后在关系中获得成长。

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学习成绩好也许是孤独的结果

相比人与人之间交流,学业确实是一个相对容易相处的对象。

一个没有办法顺利进入到人与人之间关系中的青少年,也就意味着缺少区分整合自己身份的能力,他们会停留在相对早期的关系中,无法进行相应的调整和改变。

当身边人都在发生变化和成长时,他便被留了下来,孤独也就不可避免。

然而,好的学业可以很好的与这种孤独共存,可以让青少年舒适地待在自己的世界中。

所以,很多时候我们可以看到,那些学习成绩好的同学都比较高冷或孤傲。

我接触过太多优秀的青少年,他们可以轻易取得常人无法获得的成绩,但他们一点都不快乐。

相比普通的青少年,他们更加害怕触碰自己的孤独。然而,人格的完善是需要一个孤独思考的过程来完成的。

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孤独的思考对青少年来说是必要的

青少年在成长过程中,外界的支持和帮助是很有必要的,但内在的整合只有依靠自己才能完成。

关于自己的情绪、想法、行为各个层面的发展,需要青少年朝向自身,朝向内部进行工作,而不是简单的向外进行模仿。

在这个过程中,孤独的思考就是必要的,他们必须带着青春期独有的烦恼和困惑来找到解决办法。

去理想化,建立真正的关系对于孤独的青少年来说是很有帮助的,然而这样的帮助却是需要在一个特定的时空,一个青少年可以充分信任的群体中,一个有着专业力量支持的环境中才有可能完成的。

现在,我们营造了这个特定的时空、群体和环境,等待青少年的到来。

黄杰

由何异、黄杰、李仑、王琳丽带领

精英青少年心理成长训练营暑期班

对象:12-18岁青少年及家庭

人数:限36人

天数:10天9晚

时间:2022年7月15日—24日

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责任编辑:李雅蕾