根据传染病监测数据，每年6-9月为本市手足口病的流行季节，其中7-8月为流行高峰。提醒宝妈宝爸仔细阅读以下内容，做好各项准备！
一、什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见急性传染病，以发热和手、足、口腔黏膜疱疹为主要临床症状。5岁以下儿童是手足口病的高发易感人群。引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），近几年以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）、柯萨奇病毒A6型（Cox A6）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。
好发年龄
6月龄到5岁，3岁以内儿童更常见。
好发季节
该病全年都可以发病，北方地区夏秋季高发，有逐渐提早的趋势。
二、手足口病的临床表现什么样？
手足口病的潜伏期多为2～10天，平均3～5天。手足口病分为普通型和重型两种，临床上大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，自然病程一般为7-10天，无需治疗就能自行恢复。少数患者可能会累及循环系统、呼吸系统、中枢系统，并发脑膜炎、脑炎、心肌炎等。个别重症患儿病情进展快，可致死亡。
轻型的表现为急性发病，在口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，在出疹的同时或者出疹前可能会出现发热，大部分是低热，小于38.3摄氏度。
口腔疱疹最多见于舌头和颊粘膜，其次为唇齿侧和硬鄂，口周也会出现。开始时为红色斑片，继而发展为周围红晕的水泡，在2-5天左右水泡会破裂，形成浅的灰白-黄色基底，红斑围绕的溃疡，这时孩子会说咽喉疼痛或者拒绝吃东西。
特别提示:
3岁以下的手足口患儿若出现持续高热不退；精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力；呼吸、心率增快；出冷汗，需要及时就医进行必要的辅助检查，有针对性地做好救治工作。
三、手足口病是怎么传播的？
手足口病的传播方式是多样化的，密切接触是手足口病重要的传播方式。通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
特别提示:
孩子爱玩的海洋球池和摇摇车也是传播病毒的帮凶。海洋球池好玩，却不好清洗，一旦消毒不彻底，这些“你玩我玩大家玩”的游乐设施，上面很可能就被手足口病病毒污染了。
四、得了手足口病怎么办？
家长们在照顾手足口病患儿时应重点做好以下几点：
饮食——清淡软糯
由于口腔疱疹疼痛，宝宝可能拒食，吃清淡、易消化的流质、半流质食物等，不吃刺激性食物。
饮水——及时补水
患儿生病嘴巴疼痛，喝水较少。体内缺水后，身体机能会降低，疾病恢复慢，还可能导致孩子脱水。一定要保证患儿饮水量足够，评价的标准就是孩子小便次数不减少，颜色透明或者淡黄色。
发热——监测体温
定期监测体温，一般每 4 个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃ (腋温)，每 1～2 小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或者抽搐等情况。
口腔——保持清洁
注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口，对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔。
皮疹——防止抓挠
患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，注意保持皮肤清洁，可用温水擦浴，勤剪指甲防止患儿抓破皮疹。
消毒通风——彻底消毒勤通风
患儿用过的东西如衣物、餐具、玩具等可煮沸消毒、阳光暴晒或含氯的消毒水进行擦拭、浸泡或喷洒；房间要定期开窗通风以保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜。
五、手足口病怎么预防？
1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。洗手时应采用流动水，用洗手液或者肥皂按照七步洗手法彻底洗净，然后用干手物品擦干双手。
2.喝开水，不喝生水，不吃生冷的贝类海鲜类食品；生吃瓜果要洗净；剩饭剩菜要加热后再食用。
3.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
5.注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
6.经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。
7.6月龄-5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病的发生。
来源：瓦房店市疾病预防控制中心
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