对中老年人来说，每年的体检日大概是内心最忐忑不安的时候。担心检查出身体的问题，平添烦恼。有的人看着自己各项指标正常，心满意足；也有人对着体检报告上的指标异常，而心慌意乱，到处找人问诊，准备吃药治病。
在体检这件事上，其实也有不少人都被蒙骗了。体检项目、体检指标异常等，玄机不少。今天就和大家分享一下，中老年人体检应该怎么做？
体检项目越多越好，越贵效果越好？
不少中老年人觉得体检项目越多越好，不管是抽血、验尿、还是基因检测，癌症标志物，全都查个遍，才能更好的防病。而且每当人们碰到一些比较新的体检项目时，也是心甘情愿的花钱做检查，生怕自己什么检查漏做了，忽略了身体出现的一些问题。
但是，在这里要告诉大家，体检项目并非越多越好，越贵越好，能够选择适合自己的项目才能有针对性的筛查疾病。有些高价的体检项，很可能根本不适合你。
4种体检项目，别再交“智商税”了
“一滴血能被看出患癌风险”
基因筛查是目前很多人都推崇的一种癌症筛查手段。有些体检机构宣传自己只要抽一滴血就能看出患癌风险。但事实上，这种抽血验基因的方式，只能筛查出少部分体内有患癌基因的人，却无法判断人体是否会在未来患癌。要知道，癌症的出现并不是只和基因有关。
“宫颈刮片检查筛查宫颈癌”
面对中老年女性，很多人担心会患癌。但是对宫颈癌来说，高发人群是30岁至50岁左右的女性。对中老年女性来说，通过宫颈刮片这一项筛查宫颈癌，有效性要打个问号。
一般来说，筛查宫颈癌的首选是TCT检查和HPV筛查，能够从癌症诱因到病变准确的抓住疾病踪迹，两者结合有望将漏诊率降低至5%左右，对防癌更有好处。
“微量元素检查，缺了赶紧补”
很多老年人会觉得自己年纪大了，身体总是不舒服，想着查一查身体缺不缺营养，或许可以尽早补足营养。但是微量元素检查其实是一种赤裸裸的智商税。很多体检单位在进行这项检查后借机推销自己的营养品、保健品，牟取暴利，不少人也因此上当受骗。
“X光筛查肺癌，早防早治”
常年抽烟的人，对肺部健康比较关心。但是用X光来筛查肺癌确实大错特错了。X光只能看到模糊的肺部轮廓，却不能准确地掌握肺部是否存在病变。正确的筛查手段应该是肺部CT检查，更有助于发现肺癌踪迹，接受准确的治疗。
中老年人如果在体检报告中看到这几个项目，建议你好好调整体检项目，或者换一家医院进行全身体检，避免交智商税。
50岁后体检，有些检查不能少，自查你做没做？
对50岁之后的人来说，进入了疾病的高发期，光是知道坚持体检还不够，还应该学会通过比较好的体检项目来了解身体情况。在这里特别提醒，有4个项目不建议漏。
首先是化验项目，尿常规、血常规等
看上去这些化验项目很简单，却能了解人体内的血液指标以及部分肾脏功能。年纪大了，难免会出现肾脏等病变，也可能引发尿蛋白等异常，也有助于筛查肾脏、血管等病变。而且这些化验项目也能检查高血糖、高血脂等慢性病。
第二种是心脏检查，包括心电图等
年龄的增长可能让心脏功能逐渐衰退，而平时不注重保护心脏，也可能导致心肌劳损比较严重，需要借助心电图等项目发现心脏病变，尽早接受专业的治疗。
第三类，颈部彩超
50岁后，建议人们体检时增加颈部彩超，能够筛查是否存在颈动脉斑块，也能因此降低出现心血管病变的风险，尤其是避免诱发脑梗等问题。
第四类，肺部CT、脑部CT
肺部CT能够较为全面的了解肺部的病变，有助于筛查肺癌的发生。而且除了肺部可以通过CT检查，还可以定期检查脑部CT，也能了解脑部血管是否存在病变，掌握脑部组织出现肿瘤、脑梗塞的风险。如果你平时经常觉得胸闷头晕，不妨试试看。
体检本身是帮助人们发现问题，却被一些人当成牟利的工具。中老年人体检时也要多留心，避开一些体检中的“智商税”，选对体检项目，也能更好地排查早期疾病，对健康也更有好处。
参考资料：
1、别再花冤枉钱了！这4个体检项目没必要做，最该做的是这些……·上观新闻·2021-03-23
2、注意！这七个体检项目，花的是冤枉钱，真没必要做·健康时报·2020-06-08
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