开栏语
家里太乱了，请一个人帮你“断舍离”；旅行订酒店，有人提前帮你试个床；狗狗爱拆家，立马找人来“收拾”它……这些日益熟悉的场景背后，蕴含着丰富的新工作机会，工作的定义也因此变得更加丰富和精彩。越来越多的人们，逐渐突破着“格子间”的束缚，开启不一样的职业生涯。
未来已来，拥抱新时代，爱上新职业。你，准备好了吗？即日起，镇灵通推出《新360行》栏目，为你解码这些新兴职业，带你感受新职业从业者们别样的人生体验。
身体柔韧度异于常人？
花式一字马信手拈来？
瑜伽老师是否如外界所传这般？
如果你也好奇，走，一起登陆司影影的小星球，去环游。关于瑜伽老师可能的样子，也许她能给到我们更多想象。
01
从练习者到教学者
做正确的事情，总是困难的
躺在瑜伽垫上，突然之间我感受到放松，呼吸从来没有那么通畅过，四肢也松弛下来了，我能清晰听到窗外风吹过树叶的声音，感受阳光懒散地洒在脸上。
2013年，那是我第一次真正意义上的瑜伽体验，也是开启我瑜伽之门的钥匙。
瑜伽，一方面是热爱，另一方面也源于自己强烈的自尊心，不甘心因为“全职妈妈”这个头衔，丢失了自我。
每个妈妈都是时间管理大师，我自己也一样。早上五六点起床，送孩子上学，然后再奔赴瑜伽课堂，下课回归家庭的一日琐碎。晚上到点接孩子放学，陪伴他们读书、聊天。孩子入睡后往往已过九时，夜深了，我也开始了我每天的瑜伽练习。
转入到瑜伽教学的主要原因是我发现，我的肩颈问题因为瑜伽得到了很大改善。既然瑜伽有如此强大的能量，为什么不把它的益处带给更多的人呢？
2014年，我考取了瑜伽教练资格证。为期一月的封闭式训练，重复一个动作上百次，让我明白成为一名瑜伽老师，并不是一个退而求其次觉得轻松的职业，也不是一个可有可无的备选项。
2015年夏天，第一堂瑜伽教学课，印象深刻。
我坐在讲师位，闭目调息。“不要紧张，放轻松，我可以……”这些词句不断回荡在我脑中。即便心里建设了整整十多分钟，当说出第一句话时，我的声音还是颤抖的。
不过，做正确的事情，总是困难的。第一步跨出去了，后面会好起来的，这是我给自己的心理暗示。
在这9年中，我遇到过很多声音。
有过“摆摆动作赚大钱”、“商业营销大过实质内容”的不解……
也有过“这样的运动真美”、“每一个教学动作也不容易”的温暖……
原由也很简单，多数人并不了解瑜伽这项运动，也很少会接触到瑜伽老师这类人群，上来就是“你们柔韧性肯定很好吧！”“能凹一个高难度动作看看吗？”的对话时常发生。
其实，瑜伽老师的柔韧性不见得就胜人一筹，只是我们通过反复练习，能掌握准确的发力点，在一次次的不正确背后寻找到正确，将外界眼中的高难度优美地呈现出来。
比较幸运的是，我通常不会为了外在的压力改变自己内在的步伐。所谓的瓶颈，是当你内在空了，便无法输出了，而只要保持不断的学习，你永远不会有空的一天。
比较幸运的是，现在有越来越多的人主动去接触瑜伽，瑜伽老师这个职业也日益发光发热，从刻板印象到自主定义，一种相互的能量被碰撞出来。
02
瑜伽的意义
除了柴米油盐，还有自我
仪态变好了，皮肤透亮了，瑜伽最开始对我的改变是生理上的。
随着与之相处越来越深，外在的探寻会慢慢沉寂下来，向内探寻逐渐突显，我发现它正在潜移默化中改变着我与自己的关系。
年轻时，我很容易急躁和被外界影响，总是试图让每件事都朝着自己预计的方向发展，以减轻结果脱轨后内心的不安。
但瑜伽它是随性的，有时它可以像水一样柔软，有时它又可以像铁一般坚硬，如同生活不该被既定的轨道束缚。
要不是瑜伽让我有了一个平和稳定的心态，可能我现在还陷在因为反复的疫情，瑜伽馆关关停停的漩涡里出不来。
在带教期间，我碰到过一些很有趣的学员。
其中，一名60多岁的学员，她来报名时说的第一句话不是“我还能练瑜伽吗？”，而是“我肯定能练成！”。
事实证明，结果也正如她所说的那样，同样的动作，她比其他年轻学员掌握得更快更好。
有她在的课堂总是弥漫着欢乐因子，常常是我还没到教室，她就已经把训练氛围给营造到位了。
其中，也不乏坚持不下去的学员，在门前犹豫不决的学员……
对于我个人来说，我能做的是把每节课教好，帮助到那些需要帮助的练习者。我在上课的时候，会去观察大家的情绪状态和他们呈现出来的练习状态，如果他的情绪状态是很低落、很懒惰的，我会去帮他加深，我甚至会去喊他名字。如果他很激进的状态，我会告诉他要退出体式一点。
学员们自己在一个小小的光源下看自己，但我能从不同的角度看他们，我有一个机会告诉他们我所观察到的，他们或许能从中获益。
当我的生活不再只有柴米油盐的细碎，我逐渐意识到自己的价值，自己是一个独立的而非依附于他人的个体。
瑜伽对我来说，不仅仅是我今天的工作，它也是让我更了解自己的途径 ，让我成为现在的我。
在瑜伽这条路上，我觉得没有终点，除非说我看到了那个终点，但是或许我接触到的那个终点也只是个开始，这谁都说不准，不是吗？
END
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《新360行》系列
第四期
第三期
第二期
第一期
记者：金施施 苏莹莹 王余晨寅 乌晓聪（文/摄）
编辑、一审：杨淑芸
二审：徐争艳 终审：计怀斐
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