新360行|瑜伽老师司影影:在柴米油盐之外找回自我

2022-05-18 13:12:06 浙江 镇灵通
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开栏语

家里太乱了,请一个人帮你“断舍离”;旅行订酒店,有人提前帮你试个床;狗狗爱拆家,立马找人来“收拾”它……这些日益熟悉的场景背后,蕴含着丰富的新工作机会,工作的定义也因此变得更加丰富和精彩。越来越多的人们,逐渐突破着“格子间”的束缚,开启不一样的职业生涯。

未来已来,拥抱新时代,爱上新职业。你,准备好了吗?即日起,镇灵通推出《新360行》栏目,为你解码这些新兴职业,带你感受新职业从业者们别样的人生体验。

身体柔韧度异于常人?

花式一字马信手拈来?

瑜伽老师是否如外界所传这般?

如果你也好奇,走,一起登陆司影影的小星球,去环游。关于瑜伽老师可能的样子,也许她能给到我们更多想象。

01

从练习者到教学者

做正确的事情,总是困难的

躺在瑜伽垫上,突然之间我感受到放松,呼吸从来没有那么通畅过,四肢也松弛下来了,我能清晰听到窗外风吹过树叶的声音,感受阳光懒散地洒在脸上。

2013年,那是我第一次真正意义上的瑜伽体验,也是开启我瑜伽之门的钥匙。

瑜伽,一方面是热爱,另一方面也源于自己强烈的自尊心,不甘心因为“全职妈妈”这个头衔,丢失了自我。

每个妈妈都是时间管理大师,我自己也一样。早上五六点起床,送孩子上学,然后再奔赴瑜伽课堂,下课回归家庭的一日琐碎。晚上到点接孩子放学,陪伴他们读书、聊天。孩子入睡后往往已过九时,夜深了,我也开始了我每天的瑜伽练习。

转入到瑜伽教学的主要原因是我发现,我的肩颈问题因为瑜伽得到了很大改善。既然瑜伽有如此强大的能量,为什么不把它的益处带给更多的人呢?

2014年,我考取了瑜伽教练资格证。为期一月的封闭式训练,重复一个动作上百次,让我明白成为一名瑜伽老师,并不是一个退而求其次觉得轻松的职业,也不是一个可有可无的备选项。

2015年夏天,第一堂瑜伽教学课,印象深刻。

不过,做正确的事情,总是困难的。第一步跨出去了,后面会好起来的,这是我给自己的心理暗示。

在这9年中,我遇到过很多声音。

有过“摆摆动作赚大钱”、“商业营销大过实质内容”的不解……

也有过“这样的运动真美”、“每一个教学动作也不容易”的温暖……

原由也很简单,多数人并不了解瑜伽这项运动,也很少会接触到瑜伽老师这类人群,上来就是“你们柔韧性肯定很好吧!”“能凹一个高难度动作看看吗?”的对话时常发生。

比较幸运的是,我通常不会为了外在的压力改变自己内在的步伐。所谓的瓶颈,是当你内在空了,便无法输出了,而只要保持不断的学习,你永远不会有空的一天。

比较幸运的是,现在有越来越多的人主动去接触瑜伽,瑜伽老师这个职业也日益发光发热,从刻板印象到自主定义,一种相互的能量被碰撞出来。

02

瑜伽的意义

除了柴米油盐,还有自我

仪态变好了,皮肤透亮了,瑜伽最开始对我的改变是生理上的。

随着与之相处越来越深,外在的探寻会慢慢沉寂下来,向内探寻逐渐突显,我发现它正在潜移默化中改变着我与自己的关系。

但瑜伽它是随性的,有时它可以像水一样柔软,有时它又可以像铁一般坚硬,如同生活不该被既定的轨道束缚。

要不是瑜伽让我有了一个平和稳定的心态,可能我现在还陷在因为反复的疫情,瑜伽馆关关停停的漩涡里出不来。

在带教期间,我碰到过一些很有趣的学员。

其中,一名60多岁的学员,她来报名时说的第一句话不是“我还能练瑜伽吗?”,而是“我肯定能练成!”。

事实证明,结果也正如她所说的那样,同样的动作,她比其他年轻学员掌握得更快更好。

有她在的课堂总是弥漫着欢乐因子,常常是我还没到教室,她就已经把训练氛围给营造到位了。

其中,也不乏坚持不下去的学员,在门前犹豫不决的学员……

学员们自己在一个小小的光源下看自己,但我能从不同的角度看他们,我有一个机会告诉他们我所观察到的,他们或许能从中获益。

瑜伽对我来说,不仅仅是我今天的工作,它也是让我更了解自己的途径 ,让我成为现在的我。

在瑜伽这条路上,我觉得没有终点,除非说我看到了那个终点,但是或许我接触到的那个终点也只是个开始,这谁都说不准,不是吗?

END

新职业“脑洞”大开的同时

也正在为社会创造新的价值

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新职业从业者

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《新360行》系列

第四期

第三期

第二期

第一期

记者:金施施 苏莹莹 王余晨寅 乌晓聪(文/摄)

编辑、一审:杨淑芸

二审:徐争艳 终审:计怀斐

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