说到人体器官,我们会马上想到大脑、 心脏 、肝脏、胃部、肺部、 肾脏 等耳熟能详的器官。

其实,除了这几个,人体的器官还是比较多的,只是有些器官因为比较“低调”,不太受到关注。

实际上,人类经过漫长的进化,每个器官都有自己一定的功能用途。按理说,健康的人体的器官应该“一个都不能少”,但有些器官可能会因疾病或某些原因需要被“拿掉”,但也不会影响太多活动和寿命,这是真的吗?

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一、器官是从什么时候开始衰老的?

发表在《Nature Medicine》上的一项研究中,来自美国斯坦福大学领导的研究团队,通过对超过4000名年轻人和老年人血浆的蛋白质组学分析发现,就人体生理衰老而言,人的一生中似乎会经历三波明显的衰老“门槛”,分别为34岁、60岁和78岁。

衰老是器官功能衰退的基础,也是多种疾病最主要的风险因素。也就是说,器官开始出现衰老迹象,也就是身体在警示你:赶紧采取干预措施,延缓衰老。

二、这8个器官被“拿掉”,也不会危害生命?

人体中一共有36个脏器维持生命活动,那么有哪些器官即使被“拿掉”了,也不会危害生命呢?

1、一个肾

正常人的身体都有两个肾脏,两者互为代偿。因此特殊情况下,在失去一个肾脏后,另一个健康肾脏会继续完成滤过功能,对日常生活并不会带来很大的影响。

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2、一个肺

同肾脏一样,正常人身体呼吸依靠左右两个肺部。左右两个肺部全切,人就会丧失呼吸功能。而进行心肺移植同步,可以切除部分肺脏,也可以移植。

3、生殖器官

女性的子宫、卵巢、乳房或男性的睾丸,若是出现严重病变,可能会面临切除的风险。这些器官切除后,患者依旧能正常生活,只是无法完成生育需求

4、阑尾

位于人体右下腹,是肠道中最粗的盲肠伸出来的一个小尾巴。阑尾炎是较为常见的病例,一般会采取“一切了之”,患者恢复后,对日常生活无太多影响

但有研究发现,阑尾并非无用器官,它能保证人体内“好细菌”的安全。

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5、胆囊

胆囊是存储胆汁的器官,身体若是吃得过于油腻,可能会利用到胆汁来分解食物。胆囊切除后,有部分人的消化功能可能会受到影响,但是若养成规律饮食,基本对日常生活没有太大影响

6、智齿

智齿是人的口腔内最里侧的第三磨牙,出现的时间比较晚,集中在16—26岁年龄段。从医学角度,智齿目前弊大于利,如果是出现蛀牙,阻生牙、牙周炎,无对咬合智齿等问题,建议拔掉

7、 脾脏

脾脏主要起到过滤 血液 的作用,但当脾脏外伤破裂且无法修复时,则必须切除。虽然切除后可能会影响免疫系统以及造血系统。不过从整体上来说,患者把脾脏切除后也能跟术前一样生活

8、胃部

胃部是非常重要的器官,但对于一些肥胖症患者和侵袭性胃癌患者来说,医生可能需要切除他们的一部分或全胃。一旦切除,就会直接让食道与小肠连接来替代胃部,患者仍可以摄入少量固体食物。

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要注意的是,虽然切除这些器官后,人体仍可以恢复日常活动,但除非遇到了健康问题,不得不切除的情况下,才可以在医生的建议下“拿掉”,一定不能自作主张就将这些器官“处理”掉。

三、器官最怕你做这4件事,但不少人都在做

日常生活中的一些常见行为,其实在无形中伤害着人体内的器官,从而会加速器官衰老。那我们应该如何保护他们呢?

  • 心脏很怕“撑”

北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖表示,45岁以上的男性、55岁以上的女性心脏病发病概率较大。

而心脏最怕的事情就是过度饱食。南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华表示,过多的食物会引起腹部膨胀,膈肌位置升高,从而限制心脏正常收缩。

建议:饭吃八分饱、饮食清淡,尽量挑选低脂、高纤食物,坚持运动,有助于降低肥胖、心脏病等风险。

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  • 肝脏怕“乱吃药”

肝脏门静脉血流速率及血流量在45岁以后均随增龄而减少,这一变化意味着肝脏在逐渐衰老。

解放军总医院第五医学中心中西医结合肝病科主任医师刘士敬指出,肝脏是重要代谢器官,药物多经过肝脏代谢,擅自用药,容易引起药物毒性伤害肝脏

建议:不酗酒,不乱吃药,用药遵循医嘱,避免药物肝损伤。

  • 大脑怕“偷懒”

德国慕尼黑大学等机构研究人员发现,人类大脑在35岁达到巅峰后就会开始走下坡路,到了45岁衰老速度明显加快。

重庆市肿瘤医院神经外科主任戴勤弼指出,大脑衰老是无法避免的生理规律,但如果不爱动脑,不思考,大脑退化得更快

建议:勤用脑,用脑会使脑组织有足够血液、营养,为延缓大脑衰老提供物质基础。

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  • 肾脏怕“重口味”

南京医科大学附属逸夫医院副院长曹长春表示,30岁之后人到中年,肾功能开始走下坡路。

肾脏最怕口味过重,95%的盐分是由肾脏代谢的,摄入得太多,会进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

建议:饮食尽量清淡,合理饮食,控制食物摄入量,减轻肾脏的代谢负担。

身体的每一个器官都是独一无二的存在,因此好好呵护好我们的器官,这也是延缓衰老的重要基础。