那年我患上了重度 抑郁症 ,一闭上眼就很希望有钢筋或者什么可以贯穿我的身体,活着对我来说就是一件无所谓的事情,之所以活着无非就是不想 给别人添麻烦,不想让家人这几十年的心血付诸东流。

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讲真的,活着这件事对我来说已经竭尽全力了,别人的生活是站在地面上 仰望星空 ,而我则是悬浮在深渊下盯着那空虚的宇宙,只有让自己融入到正常嗯的生活角色中才能不让爱我的人担心,不想毁掉他们的生活,当然如果可以坚持到我没毁掉的那一天.......

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有人问你找到生活的意义吗?我每天都不知道为什么而活,感觉不到工作的意义、自己的工作完全被占据,感觉自己完全不属于自己而属于他人,每天活着都好累。我真怕有那么一天忍不住时,想去寻找帮助,却担心别人不理解。

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我怕自己的冲动会给其他人带来伤害,如果我从一开始就是孤身一人,那么我将会毫无顾忌。我每天都找不到生活的意义,每当和别人说起,听到的都是一些大道理。有时觉得这东西原本就没有意义,世界几十亿人,多一个不多,少一个不少,人活着真的很累。

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我觉得被一些东西锁住了,从一出生就规定从小要听话,好好读书上学,到毕业了再找个好工作,工作稳定就开始结婚,人就好像机器一样,但是当你有点出息的时候就会迎来世俗的眼光。现在真的感觉很累,每天都像坠入深渊,眼前一片迷茫。

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朋友都说,你一天这么逗、嘴还这么能说,不当销售可惜了,然而我每到独处的时候,一闭上眼睛,就会想象到有刀插进自己的心脏,有时晚上不愿意睡,会一个人、一包烟熬到很晚,一难受就会吸烟,像吸毒那样!

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不敢在亲近的人面前表现出不开心,一是怕累及他们,二是他们根本就不理解。只会说“矫情、自己的情绪都控制不住”。从那以后就本能地不在亲近的人表现出来,就这样自己熬、自己忍,也不知道能熬到什么时候.......

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其实在日常生活中,有很多抑郁症患者因为不想让亲近的人知道,选择让自己独自面对。这是最“愚蠢”的方法,或许你会以为自己很伟大?错啦,当你到一定程度的时候,别人就会察觉出你的不对劲,等所有人反应过来时可能造成了无法挽回的损失。

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遇到这些情况要选择及时就医,心情低落时可以去旅游放松,当有心事时要及时和他人沟通,不要什么都埋在心里。还可以配合中医的调理,把身体搞平衡了。也可以去培养自己的兴趣,当你专注于一件事时,你就会发现生活是一件有趣的事情。

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