大多数癌症早期无明显症状，被发现时已达到中晚期，5年生存率极低，预后也比较差。及早发现癌症最好的方法就是癌症筛查，但不同的癌症筛查方法不一样，检查费用也比较高，因此癌症高危人群应针对性的选择防癌筛查。
癌症筛查的清单有哪些？
1、肺癌
年龄超过40岁；每年吸烟量超过20包；有肺癌家族史；患有慢阻肺或肺结核；长期接触石棉、氡气、铍和铀等，应每年去医院做次胸部低剂量螺旋CT筛查。
2、胃癌
幽门螺杆菌感染者；偏爱于熏制和腌制食物；生活在胃癌高发区的人群；慢性萎缩性胃炎、胃息肉以及胃溃疡患者；有胃癌家族史者，应1~2年去医院做次胃镜检查。
3、肝癌
患有慢性乙肝或丙肝；重度脂肪肝和肝硬化；有肝癌家族史者应每年去医院做次肝功能和血清甲胎蛋白检查。
4、食管癌
总是趁热吃饭；吃饭时要做到细嚼慢咽；不节制地吸烟喝酒；偏爱于辛辣刺激性食物；喜欢吃烧烤者应定期去医院做胃镜检查。
5、肠癌
年龄超过50岁；长时间坐着和缺乏运动；腹型肥胖者；患有肠息肉或肠息肉家族史；高蛋白质、高脂肪、高热量和低膳食纤维饮食者，应每年去医院做次大便潜血和肛门指诊检查，必要时需做肠镜检查。
6、脑癌
长时间玩手机或电脑等电子屏幕者；父母或兄弟姐妹中有人患有脑癌；多次受到感染又或是头部外伤者，若突然出现剧烈头痛和视力改变，还需及早去医院做颅脑CT或核磁共振检查。其主要症状是头痛、视力突然下降、呕吐恶心、以及看东西有重影和癫痫样。
7、前列腺癌
家族中有前列腺癌病例；年龄超过50岁的男性；高脂肪、高热量以及低膳食纤维饮食者；长时间坐着不动或精神压力太大者，应每年去医院做次直肠指诊和前列腺特异性抗原检查。
哪些人是癌症高危人群？
年龄超过50岁，需选择更多针对性的项目；特定职业高危人群，如长时间接触粉尘或化学药物的工作者；有明确的癌症家族史，直系亲属中有一人或多人患有某种癌症，这种情况下应做癌症相关体检；大量吸烟酗酒、总是高脂肪和高热量饮食、精细饮食以及久坐不动者还需去医院做肠胃镜检查。
一般人多久做一次癌症体检？
对于普通人来说，1~2年做次癌症体检即可。若需延长或缩短时间必须听从医生建议，同时应及时纠正不良嗜好，必须戒烟戒酒，保持心情舒畅，合理安排饮食和适度运动。
癌症高危人群应定期做防癌筛查，同时应调整好生活方式，少坐多动，保证每天有30分钟以上的运动有游泳、散步、快步走和骑自行车等；多吃新鲜蔬菜和粗粮，其中含有的膳食纤维能促进胃肠道蠕动；积极控制体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间，拒绝吸烟喝酒，保持规律作息。
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