一定要坚持锻炼! 如果疫情期间偷懒,控制不住体重,变胖太多了,那对于怀孕可不是什么好事:

1、会降低 受孕 的成功率,引起排卵障碍、月经失调、影响卵子质量或胚胎的质量、子宫内膜容受性下降等各种问题。

2、可能增加 流产 、血栓、妊娠期高血压、糖尿病等问题的风险。

3、可能增加 胎儿 早产 、异常、甚至 死胎 的风险,如果需要剖腹产,也会增加手术的难度。

防止过度肥胖的同时,不要忘了适当补充各种营养素( 叶酸 、钙、铁等)。

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