公务员体测标准有多高?体能不行,考不上公务员!

2022-04-15 11:11:23 金标尺教育
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公务员中的一些特殊岗位是需要进行“体能测评”的,比如警察、边防检查等职位,不管在哪里上班,都需要进行统一体能测评,合格才能通过。

体测的时间并非全国统一,而是单位自行确定,有些单位是在面试前体测,有些单位则是在试用期体测。大学生应该都能感觉到,大学4年体测成绩往往是一年不如一年,那么来看看公务员体测标准,到底难不难呢!

公务员体测标准

公务员体能测评一般分为四组,男子30岁(含)以下,男子31岁(含)以上,女子30岁(含)以下,女子31岁(含)以上。考试内容为1000米/800米跑、10米×4往返跑、纵跳摸高,合格标准如下所示:

长期不进行运动的人,可能对这个数据没有什么概念,自己到底能不能完成?哪些地方容易被刷掉?下面就来为大家分析一下。

10米×4往返跑难度

往返跑算得上是公务员体能测评中最难的一个环节,并不是时间要求有多苛刻,而是太容易犯规。往返跑两端都划有一条线,考生需要拿着一个木块往返跑4次,时间其实是绰绰有余的,13秒都足够跑100米了,但总有考生心急如焚,抢跑、越线等情况时有发生,一旦犯规成绩作废,多次犯规则取消成绩。

因此,进行往返跑的时候,宁愿慢一点,也不要太过着急。体能测评是过了就行,并不是跑得快分就高,平时可以自己练习一下,注意违规情况,基本上是没什么问题的。

1000米/800米跑难度

大家对1000米和800米跑应该是比较熟悉的,毕竟大学期间年年都要跑,体育课或者平时健身也经常会跑步热身,规则比较简单,基本没有什么违规的可能。

从成绩要求来看,公务员体测的要求还是比较宽松的。要知道大学期间,男子1000米跑,女子800米跑满分线都只有3分钟出头,体能评测足足慢了1分钟,仅比大学及格线要高一点,而大学体测不及格的,其实是极少数了。至少稍加锻炼,基本都没有什么难度。

纵跳摸高

有些同学对纵跳摸高可能不太熟悉,因为大学体测没有,平时体育课也不会训练,因此比较担心。实际上纵跳摸高是最简单的一个项目,就是站立状态下起跳,单手触碰到的高度就是最后的成绩。

之所以说纵跳摸高简单,是因为在自身身高、臂展的加持下,只需要跳40-50厘米就能合格,对于1米75以上的男生,1米6以上的女生来说,基本不用训练都能完成。像警察岗位本来就有身高、体重的要求,过矮、过胖的人根本没办法报名,能报名的,基本上都能随便完成。

综合来看,公务员体测难度其实并不高,对于刚毕业的大学生来说,几乎不需要怎么训练就能轻松过关。但如果你是上了几年班的大龄考生,体能下降比较厉害,考试前每天花半小时锻炼一下,很短时间就能达标了。大家觉得这个体能测评难度高不高呢?可以说说自己的看法!

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