农村到处都是宝，3种养生野菜，以前农民当草，现在城里人当宝。
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荠菜，是我们身边常见的一种野菜，它含有丰富的多种维生素和矿物质，味道十分香，常吃荠菜可以生津止渴，补脑宁神，养血安眠，提高免疫力。
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养生野菜，补血菜
补血菜，含有大量的维生素C、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
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养生野菜，荷
薄荷，几乎家家都种有，它不仅可以养血暖胃，还有很好的纤体瘦身作用，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，加速新陈代谢。
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