便秘是最为常见的症状，好发于老年人、孕妇和长期卧床者。虽然便秘不会威胁生命，但却会影响生活质量，严重时可因为用力排便而诱发心脑血管意外。
不少便秘患者观察到排便时带有鲜血，这到底是怎么回事？难道是重大疾病来临？
便秘患者排便时带鲜血常见于哪些疾病？
1、痔疮
便秘患者排便时带鲜血，大部分是痔疮的表现。排大便时由于肛门疼痛而使得便意减弱，易造成便秘；大便干燥时会造成痔疮出血。随着痔核变大，痔黏膜组织越来越薄，用力拉大便时，太干燥的粪块可摩擦痔黏膜，从而导致便血。
其特征是鲜血由肛门流出，血液附着在粪便表面，拉完大便后肛门滴血或是擦屁股纸上有血。痔核小、痔黏膜以及血管破损轻时，出血量比较少，一般出血能自行停止；严重时用力排便会导致喷射状出血，此时应及早就医，以免造成贫血。
2、肛裂
肛裂患者用力拉大便时，干燥的粪块会扩张肛管，使得肛管小血管撕裂，从而导致便血。其特征是粪便表面有鲜血或擦屁股纸上有鲜血，出血量比较少，排便时肛门有撕裂感。
3、大肠息肉
较大的息肉可突入肠腔，不停的在肠内移动。由于受到粪便压迫以及刺激，表面出现溃疡和糜烂，严重时会出血，因此排便时带有鲜血。其特征是粪便中有鲜血，要么血液附着在大便里面，要么跟粪便混合，排便时无疼痛感，血液呈现鲜红色，出血量较少。
4、大肠癌
若是左半结肠癌，便血呈现暗红色或鲜红色，血液附着在粪便表面；出血量少，再加上便秘，就会呈现黑便；若是乙状结肠癌，粪便中有鲜血和黏液，同时伴有便秘腹泻交替；若是直肠癌，粪便中带血或脓血，又或是黑便。
长期便秘会诱发大肠癌吗？
便秘跟大肠癌并不挂钩，目前为止，没有足够的证据能证明便秘，可增加患大肠癌风险。多数肠癌患者伴有便秘，因为随着癌肿块逐渐增大，可压迫肠道，扰乱肠道蠕动；癌肿块增大到一定程度可堵塞肠道，诱发便秘。
出现便秘如何调理？
1、调整饮食
多喝水，多吃含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果以及五谷杂粮，如芹菜、火龙果、玉米和小麦等，能软化粪便，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。
2、适度运动
避免久坐，保持适度运动来增加胃肠道动力；睡前或醒来后对腹部按摩，肚脐为中心，顺时针按摩5分钟左右就行。
长期排便出血，同时伴有全身乏力、排便习惯发生改变、身体消瘦、食欲下降等应及早就医诊断。培养定时排便的好习惯，建议每天晨起或早饭后可以去厕所蹲一蹲，长久下去能生成条件反射。
另外，不管什么时候都不能憋便，因为憋便可延长粪便在肠道停留时间，使得直肠对粪便压力刺激不敏感，从而诱发或加重便秘。
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