作为健身人士，
甭管单身还是有对象，
最扎心的时刻莫过于
情侣在健身房内秀恩爱。
特别是下面这种，
如果你遇到，你会咋办？
还有这种…
如果说这是健身教练，
我是不信的！
遇到这样的情况，
扎心，
太扎心了…
健身的扎心时刻刻不止于此，
有人三个月虐出八块腹肌，
有人三周练就了八斤肥肉…
接下来就是，
健身时最扎心的8个现象！
①关于健身的目的
别人健身，
为了强身健体、
为了取悦异性、
为了赚钱、为了红。
而你健身，
只是因为真的需要减肥、
是真的不得不健身…
哪怕你是想要找对象才选择健身，
结果虐出了八块腹肌才发现，
找不到对象好像真的不是身材的问题…
②关于健身的时间
长期健身的人，
会合理安排健身的时间。
一般而言，
一天需要1-3小时来准备和完成整个健身过程。
而你，
24小时都不够用。
只是因为从前一天晚上，
你就开始绞尽脑汁，
想着如何与健身教练对线，
试图逃避第二天的“练腿日”。
第二天不光睡不醒起不来，
化妆两小时，
健身两分钟拍照P图一小时…
完事也不忘发一个朋友圈，
“做精致女人好难！”
③关于健身的乐趣
运动之后的释放感、
身材的变化，
肌肉的生长，
充沛的体力…
这些都是健身让人感到舒适的地方。
而你健身最快乐的事情却是
等待“欺骗餐”的来临。
人类的悲欢并不相通，
有人想着壮，
有人想着吃。
甚至到了最后，
你会给自己心里默默下一个定义，
“健身就是为了更好地吃！”
于是，
你就真的每天都放纵大胆的吃…
④关于健身的偶像
对于很多健身爱好者来说，
偶像大多是国内外健身健美圈的大佬，
比如：鹿神、拉神…
要不就是娱乐圈的健身男神女神们，
比如：彭于晏、袁姗姗…
而你的偶像却全是小鲜肉，
坤坤、源源…
每当这些爱豆露出身上的肉肉时，
你都会尖叫：
“哥哥太大了！哥哥不要再练了！”
⑤关于健身教练的选择
对别人来说，
选择健身教练的标准，
取决于教练的身材、行为素质、
以及专业素养、举止谈吐、三观等
而你永远有一套固定的标准，
“颜值即正义”
只要教练长得帅，长得美，
不管身材、技术咋样，
还不等教练开口，
咱就一个字：“买”，
两个字：“买课”！
⑥关于健身的饮食
正所谓三分练，七分吃，
比起运动，
健身人士对吃更加讲究。
0糖0脂低卡，食物营养越纯粹越健康越好。
而你却坚定不移的相信，
只要运动就会瘦。
奶茶该喝还得喝，
蛋糕该吃还得吃，
因为你觉得：
“奶茶是奶，蛋糕是蛋…”
⑦关于健身卡
对别人来说，
健身卡是通往自律的钥匙，
是打开身材管理的大门，
是成就伟岸身材的第一步。
对你来说，
健身卡只是一种卡，
一种“花了钱就会瘦”的卡。
怎么，
我花了钱还需要我亲自过去流汗？
⑧健身对人的改变
不抽烟、不喝酒、不蹦迪，只健身。
原以为在女生心中，
自己就是好男人的标准，
没想到只换来一句：
“土狗！”
有钱、长得帅，身材还好，
那才叫自律。
穷、长得丑、不自信、身材还差，
健身之后，
你将只剩下穷和丑。
以上都是段子，
如果真的让你感到扎心了，
看来你真的需要好好反思一下了…
— END —
“肌肉志”
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