原提问 ：男友时不时“失联”，意味着什么？
你好大将军，我以前没恋爱经验，毕业后相亲，碰到一个男生挺关心照顾我，我很喜欢这样温和绅士的男生。
然而交往过程中，他会时不时地失联，给他打电话发消息不接不回，好几个小时之后才有回应，才给我解释，再后来就慢慢断了联系，他跟其他女生好了，从此以后我对男生失联非常在意，觉得就是有猫腻。
跟现男友交往快一年，虽然同城，但距离挺远，他也失联过几次，最让我起疑心的两次是520晚上他说跟家人逛街，还有一次晚上他说在宾馆住，跟家人吵架了，出来跟朋友吃饭，心情不好。
跟他生气过，也沟通过，但我越来越不信任他了，我认为如果真的在乎一个人就不应该出现失联的情况。
我比较单纯，男友心思深，我很害怕再受伤害，请大将军帮帮我，我这是心理创伤吗？还是我要求太高？
后续
将军您好，2020年7月初，您回复了我的提问。
在2020年末分手后，我再也没有遇到过喜欢的恋爱对象。我今年30岁了，我的焦虑与日俱增，有的时候因为工作填报材料，年龄一栏让我感到……
羞愧，我甚至不敢面对我的年纪，我害怕告诉别人我30岁了，是的，只是因为我还没有结婚。我不敢跟别人说我的焦虑，其实我害怕，我担心有一天因为压力结婚了，或者我一直没办法结婚（和自己爱的人组建家庭是我向往的）。
我知道“要先自己学会爱自己”、“你的一切只有靠自己”，可我实在认为自己很差劲，心理有问题，才找不到合适的爱人，我真的想要被喜欢的人喜欢。
我甚至疯狂嫉妒那些节日里秀恩爱的同事，我害怕过节，我讨厌她们幸福的样子，因为我得不到。我不敢面对我自己的人生。
将 军 回 复
体感90后真的比我们80后更容易“年龄焦虑”，我有几个90后的小姐妹，也会念叨快30岁了，快到中年了，很慌张。
至于慌张什么，总得来说还是没有按照“标准模板”拥有该有的配置，比如你提到的结婚生子。
我并不想提“标准模板”是不是就是每个人的最终归宿，但肯定已经有不少人过上了这样的生活，坦白地说，他们已经跟你不属于同温层，你该去寻找你的同温层伙伴。
30岁单身的女性太多啦，她们怎样过生活，比你秀恩爱的同事朋友更有参考价值，也更有交流的意义，不要以另一个群体的“标准模板”去衡量你所属的群体的生活状态。
我觉得你是需要一些同温层的精神和情感支持的，也建议你把自己的视野打开，多交些朋友，当你身边多一些年龄相近的女生朋友，你会看到更多的样本或者说范本。
爱自己、靠自己这确实是对的，但具体怎么爱自己、靠自己，总要有一些可以临摹的对象啊。
30岁左右单身且生活得幸福的女生也不是少数，靠近她们，你能更清楚而具体地看到幸福不是只能通过结婚生子去获得。
我在过去的一年，因为健身和运动结识了一些女生朋友，虽然不是经常交流，但也会偶尔聚在一起外出活动，大家来自不同的行业，有不同的生活经历，不管单身与否，她们都很有活力，也都有各自的幸福。
我们从不会用单身与否和年龄大小去定义自己和彼此，这两个维度未免太单一了，我们是鲜活的、多面的，或者说单身与否和年龄几何，都不是获得幸福的重要影响因素。
而这些体悟，是需要你亲自去感受的，封闭在自己的认知逻辑和生活方式里，你的年龄焦虑是很难被松动的，你需要新的磁场，需要去寻找同温层。
最后，看到这条“后续”的读者朋友们也可以聊聊自己的单身生活啊，来，亮活儿吧！
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