儿科医生建议停止食用,吃多影响孩子发育,提醒家长:请撤下餐桌

2022-01-18 16:45:51 飞花月影
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“望子成龙,望女成凤”是每位家长心中最殷切的梦想,每个家长都希望自己的孩子能够茁壮健康的长大成人,一生平安顺遂,事业有成,家庭美满和睦,如今是一个“内卷”的时代,为了让自己的孩子更加优秀,越来越多的家长开始互相攀比,急切的想让孩子做出优越的成绩。

让孩子获得成就最好,但千万不要拔苗助长,家长朋友一定要为孩子的健康成长打下坚实的基础,不要为了不必要的原因,为孩子补充营养品,这样的做法只会影响孩子的发育,收获的效果也会微乎其微。

01【案例分享】

邻居周姐,有一个5岁的小女儿--可乐,可乐乖巧可爱,肉嘟嘟的小脸蛋总是让人忍不住想要捏上一把,周姐为了养孩子身高发育的更加茁壮,经常去超市给孩子买各种各样的营养品和保健品,做饭时也总是挑最好的材料。

吃了很多营养保健品的可乐,非但不长个,反而比同龄人矮上一大截,这让周姐感到无比的焦虑,别人家的孩子一个个茁壮成长,自家孩子却像和土豆一样矮矮的,无计可施下,周姐只能带着可乐来到医院检查。

经过儿科医生的详细检查后发现,可乐是因为体内缺少锌元素导致的身高发育迟缓。

锌元素作为身体中必不可少的微量元素之一,锌元素参与人体生长发育、免疫调节、维生素等诸多因素都起着极其重要的作用,重要性仅次于铁元素,体内缺锌,会影响肠胃蠕动和消化的功能,导致机体消化不良,影响孩子身高的发育,导致身高“停滞不前”。

经过与医生的详细交谈后,周姐渐渐明白,原来正是因为自己每天给孩子吃很多大补食品,才让孩子的消化功能变得越来越差,身体难以承受,最终出现了反效果。

周姐这才意识到,非常后悔的说道:“一切都是因为自己的无知害了孩子”

02正在长身体的孩子,长期缺乏锌元素会有哪些危害?

1、间接导致机体缺铁,诱发缺铁性贫血

2、味觉减退、对酸、甜、苦、辣、咸分辨不清

3、身高发育迟缓

4、智力水平下降

5、抵抗力变差、反复感冒发烧

6、容易诱发复发性口腔溃疡

7、消化不良、食欲不振、挑食、厌食

8、智力下降

03儿科医生建议停止食用,吃多影响孩子发育,提醒家长:请撤下餐桌

(1)睡前的一杯牛奶

不少家长为了让孩子茁壮成长,每晚睡前都会让孩子喝上一杯温牛奶,牛奶作为常见的饮品,其中含有丰富的钙元素和蛋白质,易于被人体消化和吸收,常喝牛奶能够起到美白肌肤,增强骨关节活动度的能力。

但晚上睡前却不适合喝牛奶,喝完牛奶立即进入睡眠状态,会影响肠胃消化吸收的功能,储存在体内容易使宝宝的肠胃胀气,影响对营养物质的吸收,增加孩子的肠胃负担,久而久之也会诱发小儿积食,影响食欲,出现偏食厌食的毛病。

(2)油炸食品

炸鸡、薯条、汉堡是很多孩子的最爱,虽然这里油炸食品美味可口,其中的油脂含量却极其丰富,长期摄入过多油炸食品会导致血管中的胆固醇和甘油三酯含量升高,影响血液的流动,使血液变浓稠,增加身体患三高疾病的风险。

正在长身体的孩子,由于肠胃消化能力尚未发育完善的原因,吃过多油腻的食物会严重影响孩子消化吸收的进程,加重孩子的身体负担,增加肥胖率,影响发育。

(3)奶茶和各种甜品

奶茶是最近几年非常流行又火爆的一种饮品,凭借着甜蜜的口感,深受众多年轻人的喜爱,尤其是处于生长发育阶段的孩子对奶茶各种甜品,毫无抵抗力,经常大吃特吃。

属于溺爱阶段的家长,更会满足孩子一切无力的要求,奶茶和各种甜品中,在制作过程中,为了增加口感,会添加大量的糖,摄入过多的糖会导致体内血糖浓度升高,大量的乳酸和丙酮酸,这两种物质会影响孩子身高发育,加重肠胃的负担,使机体缺锌诱发小儿糖尿病。

家长朋友想要孩子茁壮成长,请少让孩子喝奶茶,吃各种甜点,为了孩子的健康一定要负起责任。

(4)各种儿童保健品

市面上售卖的各种功能各种款式的保健品,数不胜数,为了迎合消费者的需求,还出现了许多儿童保健品,这些保健品主打促进身高发育成长的旗号,并不具备这些功能,购买的人全部交了智商税。

儿童因为内脏器官还未发育完善的原因,长期摄入过多保健品会增加肠胃和肝脏的负担,诱发肠胃炎症,影响身高的发育,情况危急的还会因此出现药物中毒,使孩子智力水平下降,生长激素分泌紊乱。

04除饮食外,还有哪些原因会影响孩子身高发育?

【身体压力】

如果你仔细观察就会发现,进入小学的孩子,都会背着沉重的书包,正在长身体的孩子,由于骨骼发育尚未完善的原因,身体长期处于高压的环境下,容易压迫孩子的脊柱,影响身高发育。

【运动量】

适当的运动能够促进血液循环,也能有效改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,促进孩子身高成长,长期不运动的孩子,体内钙元素吸收量大大降低,严重影响孩子骨骼的转化率,使孩子身材矮小,身体素质差。

【疾病影响】

生活中很多难缠的恶性疾病,都会对孩子的身高造成一定的影响,如:脑下垂体分泌生长激素不足导致得侏儒症、甲状腺功能低下诱发的呆小症,让孩子长期营养摄入不足,也会影响身高的发育,出现腿弯、腰弯、佝偻病等。

并且监测孩子的身体变化,一旦发现情况不对,要及时就医检查加以治疗。

【睡眠时间】

脑下垂体分泌的生长激素对孩子的生长有重要的意义,人体生长激素的分泌时间大致在晚上休息时,长期睡眠质量不足会影响脑下垂体生长激素的分泌,也会对孩子的生长造成一定的影响。

想让孩子身高茁壮成长,一定要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜。

孩子的健康成长是父母最大的幸福,愿每位孩子都能茁壮成长,平安顺遂!

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