关爱健康为心赋能 青岛能源泰能天然气公司组织公益讲座

2022-01-17 20:06:12 信网
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信网1月17日讯(记者 李美玉)为有效缓解基层职工的工作压力,及时调整心理状态,激发身心活力。泰能天然气公司工会在青岛市总工会职工服务中心的帮助下,精心组织了一场暖心的心理健康服务公益讲座活动。在新年伊始,将“健康”送到基层职工身边,让职工新的一年从“心”出发。

(来源:泰能天然气公司)

快乐工作,健康生活,不仅是理念,更是实践。近日,泰能天然气公司的26名职工来到青岛市职工心理健康服务中心,在青岛总工会心理讲师荆老师的指导下放松身心,进行潜意识的探索,激发职工们参与活动的热情。心理讲师结合日常生活中出现的小场景形象生动地介绍了心理健康相关方面知识,通过“阿水的故事”“你比划我猜”“大风吹”等全新的心理关怀游戏,带领大家进行心理测评、放松按摩、情绪宣泄等体验,引领职工完成与自我的连接,感受身体的起伏和情绪的流动,获得人格的完善和身心的统一。整个活动,现场气氛融洽,笑声不断。

通过参加本次活动,职工们纷纷表示,将用心领悟活动内容,在今后的工作生活中,及时调节心理状态,应对负面情绪,以乐观的心态,从容应对压力,不断为青岛市燃气事业的发展贡献自己的力量。

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