还记得有着“最美港姐”称号的李嘉欣吗，前两天，她突然发微博说在ICU里48小时捡回一条命！
李嘉欣还上传了自己的卧床照片，她面部浮肿、对镜头微笑，双手插满管，还挂着鼻管助呼吸。
图：@李嘉欣Michele
李嘉欣今年51岁，经历过生死后她前天在微博中感慨地说道：这48小时在加护病房（ICU），捡回一命，衷心感谢医护人员的专业和无微不至。
令到家人奔波和担心实在对不起，承诺会更加珍惜所有生命。请好好照顾自己。
据东网报道，这次李嘉欣病情来得很突然：
10日半夜开始觉得透不过气，很不舒服，心跳每分钟达到140、150；
早上医生检测，发现她的血压到达不能量度的程度，含氧量十分低，要及时入医院；
经心脏胸肺及肾科医生联诊后马上送入ICU抽肺积水，当时心肺肝肾功能已差不多停顿，幸好头脑仍然清醒，如果血液不能到达脑部就会变植物人；
在ICU抢救两小时，与死神擦身而过。
李嘉欣在接受采访时表示，她全程保持清醒，医生告诉她，如果再迟点抢救，世界就没有李嘉欣了。
可见此次病情多么的凶险，病来如山倒，真是没错。
好转后的李嘉欣说，“多谢大家关心，在此先向家人和妈咪说声对不起，因为真的令所有人好担心，好担心，这是令我最心痛的。”
对于这个消息，粉丝们纷纷表示很震惊：
李嘉欣1988年荣获香港小姐冠军，以其颇有标志性的混血美貌进入娱乐圈。
2008年，李嘉欣嫁给富商许晋亨，并育有一子。婚后的李嘉欣逐步淡出娱乐圈，鲜少公开露面。
据其微博来看，上一次圣诞夜时曾发过工作照，看上去那时的状态还不错。
图：@李嘉欣Michele
据港媒，目前李嘉欣已回家休息，未来四个星期要调理身体。医生表示，虽然肺积水抽出后情况有所好转，心跳开始慢下来，其他功能也慢慢开始恢复，但仍不是理想程度。
经过48小时的搏斗，李嘉欣有感而发：
“一个器官影响到另一个器官，此次血压急降，令肝脏、肾脏、心脏、肺等各个重要器官都受影响。
将这件事告诉大家，因为想提醒所有人，一定要好好爱护自己的身体，关心自己的身体，没有任何东西比健康重要，活着就是胜利，遇到任何事都要保持正能量，祝愿大家身体健康。”
在微博上自曝身体问题的不止李嘉欣，前段时间许久没露面的李冰冰在微博发了一篇长文，一度冲上了热搜。
在长文中李冰冰透露自己这几年过得并“不太好”，因为她身体亮了红灯。
她常年都在医院看病，虽然检查身体都没有什么大问题，但是她不仅会莫名其妙地觉得疲倦、还有各种小毛病：眼睛疼、没力气、脆弱、敏感、怕冷。
最可怕的，还是没有睡眠。
为了睡好觉，李冰冰尝试过听书、数羊等等方法，都不见效。
她甚至求救一个专门治疗睡眠的医生，医生给她开了很重的治疗药物，但她依旧一夜无眠。
曾经有一段时间压力大而失眠的我，对李冰冰描述的画面感同身受。
“我满怀希望地吃完药，赶紧躺在床上，等着美妙的香香的睡眠的到来，结果却干瞪眼到天亮。”
那样的时刻可以用绝望来形容，身体是困倦的，意识是清醒的，怎么也睡不着，可以用“至暗时刻”来形容了。
原来李冰冰是有名的“拼命三娘”，在工作上不敢停下来，她十分清楚，造成自己身体每况愈下的原因是因为早年拍戏太拼。
她回忆，最严重的一次就是2015年底的那场戏。
当年，李冰冰在澳洲拍摄电影时持续高烧了多日。大病初愈后，她没有继续休息，其实根据合同条款李冰冰可以等到病好了再回去，但她没有那么做。考虑到全剧组在运转，为了赶进度，她马上投入到高强度的工作中。
李冰冰曾在一档访谈节目中说道：
“自从一场大病之后，我突然感觉身体状况大不如前了。容易累、没力气，不像从前那么能熬了。”
如今，面对自己身体的状况，李冰冰直言：
“我对过去的那个自己太不好了......我过去太不珍惜自己的身体健康，拿健康在搏命。”
此后再收到电影邀约时，她首先考虑的是自己的身体，”要泡在冰冷的海水里，自己还撑得住吗？”
以前李冰冰说自己一年三部戏，365天恨不得360天都在外面工作，那时候工作条件也没有现在的好。平时与工作无关的聊天，她会觉得是在浪费时间。
然而，当如今的她再回顾自己的生活时，却说了这样一段话：
“我这么多年拍戏，我就不怕吃苦，喜欢吃苦。但这个时候我突然发现，我虐不起自己了，它真的会报废。”
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”
我们往往有一个误区，说到年轻对应的是健康，说到年老而向死亡上靠拢。实际上，年轻和癌症的遭遇在近几年屡见不鲜。
据国家癌症中心 2019 年数据，在我国，每分钟就有 7.5 个人被诊断为恶性肿瘤，全球的癌症患者呈现出了年轻化趋势。
不要随意透支身体，是成年人应有的自觉。
前段时间博主@大西米君分享了一段自己的经历，细思极恐。
她先是将近40个小时没有睡觉，然后去了一个不怎么正规的地方清洁了牙齿。
正是这两个看上去不太相关的动作，让她从急诊进了ICU，鬼门关外走了一遭。
大西米君出汗后吹空调、喝冷饮，到了凌晨她开始觉得瑟瑟发抖，身体滚烫，还说这胡话。
她安慰自己“只是发高烧”。
到了医院，做了血液检查，病毒指数已经是正常数值的500倍！
在连续每天抽8管血，过了一周之后，大西米君被确诊为脓毒血症。这就能解释那天晚上她为何意识不清了，正是因为脓毒性休克，这种病的致死率60%。
严重时，她的四肢也变得僵硬，无法起身坐起，更别说站立了，就连吃饭也只能躺在床上让他人喂饭。
经过诊断，原来大西米君头晕是由于长期熬夜而患上的感染性心内膜炎。
要想治疗这个病，每天需要不停地打庆大霉素。打针一个月后，副作用开始显现，大西米君的前庭功能受损，通俗的说就是无法保持自己平衡。
所以，那段时间她只能坐在轮椅上度日。
曾看过一个高赞问答，有人问：“这个世界上缺什么最可怕？”
回答说：“这个世界最可怕的不是缺钱，不是缺爱，而是缺命。”
看到这些活生生的例子后，我想和大家说，每个成年人肩上都扛着责任，背后都站着家人。若我们连自己都照顾不好，又怎么能顾全一个家庭？
爱自己，其实就是爱家人。只有将自己照顾好，才会更有力量去保护家人，为他们遮风挡雨。
点个“赞”，生命只有一次，好好爱自己。
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