科比 的离开是很多人的痛,他还没有真正享受生活就英年早逝,他的遭遇令人惋惜。不过科比在NBA20年仅是工资就3.2亿,这在历史都是名列前茅。估计很多人都在羡慕科比赚那么多钱,如果一切顺利,他怎么挥霍钱都没问题。但是科比这么高薪资,那是靠自己付出换来的,特别是看了今天这5张照片,你也许就不会羡慕了。

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科比可是出了名的训练狂,他的名言“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”,这句话在NBA广为流传。科比单看天赋,确实不算最顶级,不过他用后天勤奋来缩小差距。他凌晨4点就在训练,而且是常态,一般人根本受不了,想要战胜睡意起床训练,这需要莫大的勇气。

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对于科比而言,一天不训练那就一天不进步,反正球员生涯,他一直在训练上没松懈过。他即使手上打着石膏,无法参与力量训练,他也要到球场投篮保持手感。别人受伤就安心养生,科比还在训练,这样的偏执引领他走向成功。

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科比的手指可是严重变形了,因为他长期是带伤作战,伤病根本没痊愈,他又投入到了比赛里。日积月累下来,科比的手指就扭曲了,正常完全都无法做到。在比赛里将脱臼的手指硬掰回去,已经看到过很多次。

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伤病伴随了科比整个生涯,这跟他的打法有关。他在场上太投入了,而且他又是攻防一体,身体损耗自然很大。他的伤病全身加起来有几十处,特别是跟腱大伤,直接让科比掉出的巨星行列。手术已经太多次,身上早就是伤痕累累,他真是透支健康为自己争取到了高薪。

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科比球员时期对于饮食很注意,因为饮食能直接影响自己的比赛状态。NBA知名 训练师 加里. 维蒂 说过,科比的饮食就是“原始人”饮食,他会吃大量的牛肉和黄油,还会尽量减少碳水和糖类食品。反正除了休赛期偶尔放纵下,科比每天都吃这种营养餐,没有绝对自律,早就解放自己的味蕾了。

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