一提到多动症,在很多人的印象中这是孩子病,但你知道吗?

成年人也存在多动症!

知名企业家、演说家罗永浩,他就是成人多动症患者。

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作为一个“网红”企业家,他在员工眼里却是一个组织性差,常常迟到,情绪起伏大,易暴躁,甚至会突然砸电脑的老板。

很多人包括他自己都以为是情绪控制问题。

直到几年前,他在朋友的建议下去了医院,才被确诊为注意力缺陷/多动障碍(ADHD),也就是我们常说的多动症。

确诊之后,他终于揭开多年的困扰。

原来,那些令他迷惑,自责的问题都是来源于多动症——“从童年、少年,到现在,所有做不好的事情,都有解释了。”

01.那些做不好的事情,都有了解释

1980年代,小罗永浩每年开学都对母亲发誓,要解决他的偏科问题,但很多年过去,他的努力仍是徒劳。

少年的罗永浩,发现自己不管如何努力都不能取得成绩,觉得上学没意思,高二就退学了。

多动症患者,因为有注意力障碍,所以在学习和生活上存在很大的困难。

因为他们的多巴胺和去甲肾上腺素分泌不足,当需要调动注意力时,大脑无法给予足够的补偿机制。

但他们并非完全无法集中注意力,在感兴趣的领域,可以持续专注几个小时,而主观感觉就好像才过了10分钟一样。

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罗永浩也是这样,在感兴趣的领域,表现出超强的专注力与毅力,但在不感兴趣的事务,他则应付得十分辛苦,“每次开会,他每隔二三十分钟就要站一会儿,否则思绪就飞了。”

除此之外,ADHD患者在情绪控制和人际社交上也容易出现问题,同时可能还伴有抑郁或焦虑等问题,对他们的正常生活造成很多负面影响。

后来通过一系列的治疗,罗永浩的状态比以前好了很多,并能保持良好的工作状态。

他把自己患有ADHD的事情公开,不仅让公众了解到这种病症,也是鼓励那些有同样困扰的人就医。

02.看不见的“成人多动症”

成人多动症很隐秘,有的人过去几十年,甚至一生都不知道自己患有ADHD。

有一些人,也是看到罗永浩的节目后,才意识到自己可能存在这个问题,并主动就医的。

约50%~60%的儿童多动症患者,会一直持续到成年。在成年人中,ADHD的总患病率为2.5%~4.4%。

一部分多动症患儿随着年龄的增长,神经系统发育慢慢健全,一些多动症状会减轻甚至会消失。但有25%~30%的患儿,如果不经治疗,病症会持续终生。

成人多动症之所以很难被我们察觉出来,是因为它与儿童多动症有个很大的不同就是——他们的外化行为减少,且伴随其他疾病,抑郁焦虑或者药物滥用等。

换句话说,有一些成人多动症患者有可能是小时候没有被诊断出来,然后一直持续到成年,但因为成年的相关行为并不明显,那被确诊的几率就更低了。

你可以对照下表,如果你具有大部分表现,那你可能要留意一下:

■ 活动频繁,不能安静,不能放松

■ 与人说话时不能集中注意力,注意力容易分散,忘事是家常便饭

■ 执行力低,做事情条理性差,效率下降,不能按时完成工作

■ 时间管理技巧比较差

■ 情绪不稳定,脾气暴躁、易激惹

■ 缺乏耐心、挫折耐受性差

■ 人际关系常常陷入紧张状态

03.成人多动症的不良影响

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1、工作方面

失业率很高,约高正常人78%,这是因为他们工作中缺乏责任心,时间观念差,工作效率低,因此容易被辞退。

由于患者有学习方面的障碍,导致他们的平均受教育水平较低,比平常难得到更好的工作机会,收入也普遍比较低。

2、人际方面

常常因为小事与人吵架,脾气暴躁,易与人发生争执。

与同事关系紧张、缺乏亲密的朋友,很难与他人建立良好的关系。

3、家庭方面

家庭矛盾增多,生活质量下降,离婚率是正常人的两倍。

常常对孩子乱发脾气,教育方式以打骂为主,亲子关系差。

4、驾驶方面

据美国调查,多动症患者的交通肇事率比较高,常见超速、酒后驾驶。

04.勇于踏出治疗的第一步

据2015年《中国注意缺陷多动障碍防治指南》数据显示,我国ADHD患者就诊率很低,不到10%,只有不到1/3的患者得到正规治疗。

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因为成人多动症的就诊量比较少 ,医院也没有设立ADHD成人科室,很多成年人不得不去儿科看诊。

而且,成人多动症的诊断,需要看病人是否符合儿童ADHD诊断,所以抚养人提供患者12岁之前的成长与发育资料,这给诊断成人多动症又增加一层难度。

难归难,成人多动症治疗后,能显著改善他们的表现和生活质量,而且现在针对成年多动症,已经有很多成熟的治疗方法。

目前主要是采用药物联合心理教育、认知行为治疗、ADHD教练等方式进行治疗。

所以,即使患有ADHD,也不必感到恐惧,只要好好配合治疗,患者的社会功能能得到很大的改善,过上更好的生活。