在过去，大家的上学时光还是比较轻松的，那时候回家需要完成的作业不是很多，而且不必到课外的各种补习班补课，每个孩子不用拥有一个到两个特长，日子也过得很快乐。
但是由于教育内卷的问题，家长们变得越来越焦虑，心态也产生了变化。小朋友们开始生活得像一个小陀螺，校内校外一样忙，几乎没有自己玩耍的时间。
不过，随着教育部门对于“减负”这两个字的重视程度日益提高，中小学生的学习生活也发生着改变，学校外的补课班没有了，甚至校园里低年级原有的考试也被取消了，孩子们终于有了属于自己的空间。
另外，学生的放学时间也做了调整，包括上学也被“安排”得明明白白。
教育部颁布了“睡眠令”，中小学生似乎“卷”不起来了
“打工人”都了解，睡眠对一个人非常重要，尤其是正在长身体的青少年儿童，如果每天的睡觉时间不够或者质量不高，不仅会影响身高发育，对心理健康也会很不利。很多孩子就因为睡眠不足，上课的时候无法集中注意力，导致成绩下降，没有精神好好学习。
为了解决学生好好睡觉的问题，教育部直接颁布了“睡眠令”，以此来保证在校生有充足的睡眠时间和好的睡眠质量。
在《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作》的通知中，明确要求小学生、初中生、高中生分别需要保证每天10小时、9小时和8小时的睡眠时间，同时强调学校和家长要共同努力，确保孩子们身体和心理都能够健康成长。
教育部的通知，让中小学生“卷”不起来了，对孩子们来说绝对是个好消息，大家可以睡到自然醒。不过保证学生的睡眠时长，从学校角度首先就要延迟上学时间，但推迟到8点20才上课的时间安排，也使得家长们送孩子上学的时段也要跟着相应调整。
同学们早上虽然能睡懒觉了，上班族家长却表示：真心累
孩子们调整之后可以安心睡觉了，可是家长们的调整就有些让人感到疲惫了。对待“睡眠令”不少家长也提出了自己的看法。
首先，孩子们延迟上学，但是父母上班的时间不延后，如果上班比较晚的单位还好，可是上班时间刚好和孩子上学时间差不多的家庭就会出现问题。
各单位又不会因为送孩子上学造成迟到而迁就员工，这时候如果家里没有老人也没有其他人可以帮忙的话，大人就很可能会比较尴尬。
对于高年级的孩子还好，因为有校车而且孩子们也大了，可以照顾好自己，可以低龄的学生就比较麻烦，毕竟家长没有分身术，孩子上学、工作之间很难“两全”。所以，对于孩子晚上学的事情，上班族家长会觉得：心好累。
短期实现时间平衡虽然有点难，但“减负”的意义依然十分重要
针对上学时间延后，家长无法送孩子的这个问题，一些城市也能找到对策。
比如在上海，就有一则关于“专门负责接送孩子的钟点工”的消息引起了热议，这似乎也为不少家长打开了解决问题的思路，但是也有家长提出质疑，表示遇到一个靠谱、负责任的钟点工也是很难的，而且费用会很高，这不是一般家庭能够承受的。
因此从目前来看，想在短期内实现时间平衡是比较困难的，不过家长不要因为暂时的问题而“因噎废食”，国家制定的每一项规定都是出于希望学生健康成长、全面发展的角度，无论如何减负的意义和目的都非常的重要。
全面来看，教育部门的各种规章制度也需要学校和家长的配合，同时学生自己也要尝试着找到自己能够接受的一种知识构建模式，才能事半功倍提高成绩。
笔者的一点拙见
“双减政策”落地让校外补课班重新洗牌，很多人认为培训机构的寒冬来了，但是这也许离教育的春天不远了。
尽管现在很多家长在每月补课费减少的情况下，依然表示出对孩子学习的担忧和焦虑，不过在未来他们会逐渐明白教育改革的意义。
家长们对孩子未来的努力和期待是可以理解的，但是学生们对学习的投入程度是不同的，而且如果超负荷运转，不但不能取得相应的成绩，到最后还会适得其反，反而不如一步一个脚印来的稳妥。
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