交易时，我们总会经历两种情绪：恐惧和贪婪。
如果你有用自己的真实资金交易过，你就会明白，当价格走势和你预期的一样时，你会莫名地变得兴奋。突然！你赚了几美金甚至几百美金，你的计划是，等待价格达到某一点位后再平仓，但你不想冒这个险，于是按下按钮平仓，你获得了一个较少但安全的收益。但之后的几个小时，你会看到，价格达到了你的盈利目标点位甚至更多。
另一种相反的情况是：价格和你预期的走势不一致。你不断地移动你的止损，越来越大，因为你会认为：价格快要达到我的止损位了，但我相信这是暂时的，如果我再把止损设大一点，价格就会反弹的。以上的例子表明了：一个正常的订单在不考虑风险因素时是如何变成一个巨大的亏损单的。
我们制定了7条法则，帮助你达到“禅”的状态，这对交易者来说非常重要：
1. 模拟交易
我一直都在强调这一点，如果我们大多数人在做真实帐户交易前先去做模拟交易，让我们先用足够的时间对我们自己的交易系统建立起信心，那么外汇交易对很多人来说就不会像今天这样令人沮丧了。所以，在拿着你的血汗钱冒险做交易之前，你需要花点时间去学习交易平台、交易系统、经验、自信，先要在模拟盘上赚到钱。
2. 制定交易计划
的确，很多人都有计划，然而，在现实中，它却常是一封充满美好想法的信件，当我们制定计划时，我们激情澎湃，但却很少将其付诸实践。正如穆罕默德•阿里的那句名言：只有付诸实践的，才能称之为计划。所以，一切的关键在于你要制定计划，并要着手执行计划。至少当你无法继续执行计划时，你很清楚你没有做什么，下次你就可以找出问题，解决问题。
3. 学会拒绝
我们很多人都会犯一个普遍的错误，当我们取得连胜时，我们往往会心情大好、精力充沛，这时，我们倾向于观察市场，并期望市场可以给我们带来更多伟大且直接的交易订单。这时，我们就会受市场的诱导，所以，当市场给出一个并不完美的信号（波幅低、波动不稳定），无论你的思想状态是怎样的，你只需要放松休息，而不要交易。重新梳理你的交易计划，检查市场信号是否准确，是否是一个99%完美的信号，如果值得冒险，那你就应马上决策。
4. 交易之前，先完善自己
我知道，这听起来有点俗气，但是你一定要明白一点：如果你完善自己，你也会提升自己交易水平。你是否每天都有一个好的锻炼计划？你是否在开会之前会出去散散步？你是否有一个好的饮食习惯？你是否有时间陪陪家人？等等。如果做到以上几点，那么你的交易将做得更好。你应将你的期望和重点放在需要的地方，而不是每时每刻粘在电脑显示屏上，这样，你才会对交易有一个正确的态度，你才能拥有一个有意义的生活。
5. 学着接受失败
在社会中，没人想做一个失败者，但对交易而言，你必须明白，大多数时候，你将是一个失败者。学着接受失败，拥抱失败。这是你交易生涯中的一项重要技能。我们从小就被要求“处处要赢“，我们对赢的渴望习以为常。但是，交易不是这样的，我们要去顺应市场波动，而不是控制市场，所以在你交易失败的这段时间，不要太在意，要想成功，你必须先经历失败。
6. 平静看待盈利
这听起来可能比较反常，因为我们已经赚了，不是吗？我发现许多交易者，包括我自己在内，都不能接受：赚钱可以如此简单。当我们做的事情正确时，市场站在我们这一边，盈利自然很容易。然而，当我们发生亏损或账户里没有资金流入时，我们就会恐慌。我们的大脑就是如此，将钱和工作联系在一起，当只有少量盈利时，我们就会过度高兴并过早地将订单平仓。千万不要这样！回到你的计划中来，看看接下来你该做什么（因为你已经有一个计划了），也许价格会向止损位波动，甚至会触发止损，但无论你做什么——阅读、学习或消费，亏损订单终将亏损，你要接受一切最终的结果。所以，坐下来，你才能成为赢家。
7. 停止过度交易
如你所知，我们要一直尝试直到成功，例如：如果你要学会使用一种工具，你就要不断地练习，不断地重复，直到你的身体和你的意识牢记了这一技能。大多数事情的学习都是这样的过程。但是交易有点不同，因为心理在交易中有很大影响。当事情变糟糕时，我们努力去纠错，就会引起“过度交易“。不断尝试，却又不断失败。你必须意识到这一行为，特别当你是一个剥头皮交易者或者日内交易者时。当我在日内交易时，我会给自己的一些订单设置止损，我可能会设三或四个止损单。这样，当事情变糟时，我可以马上止损，然后退出交易。这种方法多次救了我自己。
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