专注心体技，实践传帮带，朱婷自己的核心理念，已经超越了郎平|中国女排|奥运会|排球|朱婷|郎平

这两年都一直流行一句话，叫做你不努力没关系，但是比你优秀的人还在努力！今天小编想要对她说这句话的人就是朱婷，我们都知道朱婷作为中国女排国家队的队长自身和赛场实力上是肯定相当优秀的，要不然她也不可能担此重任，并且现在的朱婷已经是属于世界第一的女排运动员，曾经也为中国女排国家队拿下了众多的荣誉。

不仅如此自从朱婷在奥运会上旧伤反复，一直到现在处于一边休养一边等待手术的状态，可她一直没有停下脚步！在这段时间里面，我们才能看得出朱婷，她对于排球事业的那种热爱是来源于心底的！

像很多运动员在受伤或者是休养的阶段，大多数就不怎么出席参加活动，也不会再做其他的事情。但是朱婷不一样，在自己等待团队和医疗团队对接手术的这段时间里面，朱婷利用自己的空闲时间，还完成了第一届的公益性青少年排球训练营，这个训练营当然是以朱婷为主导开始的。

在这次的训练营当中，有很多人都说从她的身上看到了郎平的影子，朱婷在接受采访时，她只用十个字来表达了自己所有的教学理念也就是专注心体技，实现传帮带，也就是这短短的理念，让她超越出了一大批的运动员和教练。也更体现出了朱婷这么多年以来作为运动员自己独特的体会。

她自己也说过，我自己在球场上打了这么多年的排球，我感觉主要就是以心态体能还有技术这三个重要的方面少了哪个都不行，因为相辅相成决定着打球的状态。为什么说少了哪一个都不行呢？

因为首先在比赛场上有输有赢是定律，那你肯定要有强大的心理状态来作为支撑，再者你要有一个非常好的体能才能长时间的打比赛，最后你要想在场上拿到好的成绩，那必须要有高技术方面的战术！

所以说也就是这几个方面同时加在一起才让朱婷不管是扣球方面，或者是进攻方面，在国际排球体坛当中，称得上是一流的运动员。还有就是她作为郎平教练的优秀徒弟来说，也得到了我们整个亚洲女排技术的精髓传承！

在此之前呢朱婷也从古德蒂老师那里得到了球场上的一些真传，并且在之前的欧洲赛场上，还帮助瓦基弗拿到了所有唾手可得的冠军荣誉！纵观朱婷的整个职业生涯来说，都不能用精彩二字来形容，身为九四年出生的运动员不仅是处于正打之年，她在赛场上发挥的各种技术成熟度，堪称完美的表现。

当朱婷说到体能这一方面的时候，我们就自然而然的想到了在二零一八年年世锦赛比赛时，当时的朱婷率领全队跟意大利进行比赛之后，自己就累的躺在了比赛场地上，所以说她自己对体能这一方面也是有非常深的体会！

为什么心态在第一位？是因为当你处于每一场比赛，或者站在世界级赛场上时感受赛场上面比赛的紧张气氛，还有作为球队球员里面要拿到更好成绩的那种压力，各方面因素都凑在一起，有一个放平的心态真的非常重要！

我们在看球赛的时候，那种传球以及进攻的感觉都非常的紧张和激动，你想想在赛场上的运动员能比我们淡定到哪儿去？而朱婷在比赛当中，作为球队的核心那她的心理一定非常重要！

我们接下来再说一下，朱婷在指导当中她用自己言传身教，真正做到了实践传帮带，首先她在这次公益活动当中是非常勤奋的，当最开始时很多人都以为朱婷只是蹭个流量来走个过场，但事实上朱婷从早上来到训练场，到下午结束，一直都和孩子们待在一起，只是中午吃饭的时间休息。

当孩子在训练的时候，她从没有一分钟坐下来观看，在打球的过程当中，她亲自指导每一位孩子，这一点和郎平真的很像。还有第二点是朱婷自己平时说话的语速是比较快，刚开始还担心孩子适应不了她的节奏和语速，但当她作为教练时在训练营当中，她说话不仅温柔语速更加慢了下来，并且整场都非常的有耐心。

我们都知道一个人要是刻意去改变自己是很难的，但是朱婷就是一个非常有目标感的人，为了自己做的事情可以克服一切去改变，这一点太让我们佩服了！最后一点也是最重要的方面，我们都知道在国家队当中所有运动员都是接受的中国训练场内的一些方式方法，而只有朱婷自己接受过欧洲的排球方面的知识，所以当她在教授孩子们的时候，就把这一点很好的中西结合带给了他们！