49岁患癌,癌症复发转移三次!年过9旬的她总结出4条抗癌经验

2021-10-21 12:03:51 肿瘤的真相与误区

抗癌四十多年,她三次把癌症踩在脚下!

年过九旬的刘松寒曾经是武汉市新华医院当院长和党委书记,和癌症抗争了四十多年,1975年,刚刚49岁的她查出乳腺癌,此后癌细胞发生了多次转移,一共三次,病情严重的时候,医生都觉得已经无力回天,认为她最多能活一年。

但是奇迹发生了,每次危险的时候,她都撑了过来,没有自怨自艾,年过九旬依然满脸笑容,声如洪钟,在首届十大抗癌博士中获奖。

刘松寒是抗癌圈里的明星,多次在公开场合分享自己的抗癌经验,希望能帮助癌症患者抗癌成功,小艾根据媒体采访的内容,为大家总结了几点。

一、49岁患癌,年过9旬健在,她是如何抗癌成功的?

1、相信医生,坚持科学的治疗方式

刘松寒是个“抗癌斗士”,她的抗癌经历堪称“奇迹”,多次复发转移、高龄等因素都没有阻挡她和癌症对抗的步伐,斗争结束时她胜利了!在接受采访时,她分享了她的抗癌“秘诀”,她认为相信医生、坚持科学的治疗方式是她抗癌成功的关键。从49岁确诊后,她一直听从医生的建议进行治疗,中间也曾进过“鬼门关”,但是最后的结果是好的……

中国医学科学院肿瘤医院内镜科主任王贵齐认为,癌症并不可怕,重要的是我们要用生命心态来面对它。在临床上对于癌症治疗有三分之一理论,即三分之一癌症,如胃癌、食管癌、宫颈癌等,早筛查早治疗,大部分都可以实现临床治愈;三分之一的晚期癌症患者,也可通过规范治疗,显著提高生存质量;三分之一的肿瘤可通过健康宣传,践行戒烟限酒、减肥等生活方式,可有效预防癌症。

2、健康饮食,饮食上很“好色”

作为一名常年与癌症搏斗的病患,刘松寒在饮食上对自己十分“苛刻”,多年来一直保持少油、少盐、不吃冒烟食物、吃粗粮的好习惯,她在饮食上十分“好色”,每天的食物会尽可能选择多的品种和颜色,保证身体可摄入不同的营养元素。

老太太的“寿星食谱”避免了因高脂、高油、高糖等食物引发的中老年慢性疾病。

广州军区武汉总医院营养科主任韩芳指出,老人的饮食习惯非常健康,值得年轻人学习。尤其是多摄入杂粮和蔬菜,对于健康很有好处。

3、意志顽强,和癌细胞相斗其乐无穷

刘松寒身边曾发生过一个真实的案例,一名老同事在确诊肝癌之前,身体没有任何不适症状。然而在确诊后,他的心态崩塌了,病情急剧恶化,从确诊到死亡中间仅间隔了一个月时间。可以说这位同事是被癌症吓死的!

经历过同事离世的事情后,刘松寒在患癌后迅速调整自己的心态,奋起和癌症斗争。她认为,和癌症斗争也是人生一大快事,何不试试斗一斗?

在癌症治疗的过程中,患者的心态起到非常重要的作用,但是在面对癌症时,很少有人能保持有积极的心态,据统计临床上约有50%的肿瘤病人有心理障碍。

北京振国肿瘤研究中心主任王振国指出,心态的好坏直接关系到患者的治疗效果。好的心态可促进药物吸收、免疫系统恢复,对于患者的病情康复具有重要意义。

4、坚持运动,活着就要运动

刘松寒长寿的秘诀还有一个,就是坚持锻炼,在生活中她一直坚持自己生活,做家务、搞卫生等都独立完成。在89岁高龄时她都是自己捯饬自己,每天都把自己的时间塞得满满的,过的很充实,同时还让身体得到了锻炼。

坚持锻炼的她,身体给出了积极反馈,93岁高龄的她眼不花、耳不聋、头发也基本没白,且身体的各项指标都很健康,完全是一个健康老人!

近日,在《体育运动医学与科学》期刊上发表了一项研究,研究认为运动可改善整体健康,还会将体内的抑癌能力激活,让身体变成不适合癌症生存的抑癌环境。这说明,癌症患者适当运动,可以提高抗癌能力!

刘松寒患上的乳腺癌,其实可以预防,患上乳腺癌时,身体会出现一些预警信号,需要我们注意。

二、乳腺癌早发现好治疗,记住这些信号

1、乳房有疙瘩、两边不对称

在日常要多观察自己的乳房状况,如若发现近期乳房出现明显不对称表现,需要引起警惕。此外,还可按压双侧乳房各部位,触摸乳房内是否有肿块、触痛以及局部增厚等现象。

2、乳房皮肤改变

观察乳房表面的皮肤是否有出现脱皮、红肿或糜烂症状,还需要特别注意是否有“橘皮”“酒窝”状特征。

3、乳头溢出液体

非哺乳期情况下,女性乳房不会出现溢液。如若发现乳房出现异常溢液,特别是血色溢液一定要警惕。

4、腋下淋巴结肿大

用三指指腹轻按腋窝处,感受腋窝处是否有存在质地坚硬、可推动的肿块,如若发现肿块,建议及时就医检查。

近年来乳腺癌的发病率越来越高,并且有越来越年轻化的趋势,每个年龄段的女性在生活中都需要自查乳房健康,一旦出现异常要及时就医检查。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐