甲状腺是人体分泌甲状腺激素唯一的器官，形似蝴蝶，比较隐蔽，因此常常被人忽略。近年来，关于甲状腺疾病的信息得到传播，人们意识到有不少人患上这类病。
甲状腺疾病有甲状腺炎、甲状腺结节等，但大多甲状腺结节是良性的。可是当我们检查出患上结节以后，很多人就不自觉的担心自己的结节会恶化。
小米粥不止养胃还能救甲状腺？
有人说喝小米粥可以保护甲状腺，改善甲状腺结节，这种说法准确吗？关于这些问题，我们一起来了解一下。虽然胃不好的人每天喝点小米粥是帮助暖胃护胃，减轻胃的消化负担。但是小米粥对于甲状腺结节来说，它只能促进肠胃蠕动和清热解毒，能让患者吸收更多的养分。
小米粥虽然对甲状腺结节有一定的作用，但是这些都是边角的小作用，对结节的改善没有什么帮助。而且有些人的甲状腺结节病症复杂，喝多了小米粥还有可能加重病情。除此之外，还有两种粗粮也不适合甲状腺结节患者使用，会使病情加重。
提醒：想甲功变好，少碰2种粗粮：
1、霉变的粗粮
有的人比较节约，发现粗粮有点变质觉得可惜，不舍得扔，就混着好粮吃了。这种行为是不可取的，就算霉变一点点，就算稀释，霉变的粗粮还是不能吃。霉变的粗粮里含有致癌很强的黄曲霉素，就算是一点点，也极有可能导致细胞癌变。
2、高糖粗粮
在大部分人的认知里，粗粮都是含糖量极低的，其实有些看似不是粗粮的食物，是划分到粗粮的范畴当中的，比如红薯。红薯膳食纤维多，所以归入粗粮。但它的含糖量也很高。吃多红薯，摄入的糖分过多，会刺激甲状腺，使甲状腺激素分泌异常，有害于甲状腺。
对于甲状腺结节患者，甲状腺细胞比较脆弱，这个时候再加上黄曲霉素的刺激，就容易癌变。所以甲状腺结节患者千万不要吃霉变的粗粮。当然就算是健康的人也不宜吃霉变的食物，无论如何它都是有害物质。
如果你想要清除掉甲状腺结节，平时可以进行食疗，稳定激素分泌！
对于罹患甲状腺结节的患者而言，采用食疗的方式比较有效果，每天可以吃一些西将白根，有助于患者消除病变严重的甲状腺细胞，有助于受损细胞的修复，可以使甲状腺激素趋于平衡状态，辅助消散结节。
我们先来了解一下它的散结作用，西将白根含的成分：白芷、金银花、芦根、甘草、橘皮、富硒麦芽粉等，这些药食同源的的食材，能清热散结，缓解结节病变部分的炎症和疼痛感，减轻甲状腺部位的伤害。
与此同时，西将白根里面的富硒麦芽粉，含有丰富的硒元素，可以使细胞活性增很强；还增强人体对癌细胞的抵抗能力，调节激素分泌和细胞抗氧化的作用，减少细胞癌变的可能性和细胞损害速度，一起稳固甲状腺机能，最终达到消散结节的作用。
结语：很多甲状腺结节患者的新陈代谢会降低。这个时候可以多喝点水，同时还要多运动，加快新陈代谢。这两种方法都能加速有害物质和毒素排出体外，辅助身体功能的正常运作。
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