现在的老年人是怎样闯过73、熬过84岁两个坎的呢?看完涨知识了

2021-10-14 14:50:34 铠甲护士

导语:民间俗语是劳动人民创造出来的,是智慧的结晶,反映了人民的生活经验与愿望,如今民间俗语也在年轻人中广为流传,比如“不听老人言,吃亏在眼前”,“天下无难事,只怕有心人”也是俗语。

“明年就73了,要是能活过明年,活到84岁,说明被老天爷给眷顾了”。

最近一段时间,小李的奶奶总是说这句话,奶奶告诉小李在农村传说中有这样一句话:“73、84,阎王不接自己去。”

小李问奶奶这句话是什么意思?奶奶也说不出所以然来,于是小李自己去网络上搜索,原来这两个年龄数字和古代圣人孔子孟子有关系。

孔子生于公元前551年,死于公元前第19年,周岁为72岁,虚岁为73岁;孟子生于公元前373年,死于公元前289年,周岁是83岁,虚岁是84岁。因为古代人的年龄都是按虚岁来计算,所以孔子是73岁离世的,孟子是84岁离世的,之后人们对73和84这两个年龄数字比较重视。

我国古代对孔子和孟子十分推崇,孔孟学说在我国有着深远的影响,扬名海外,两人被尊为“圣人”和“亚圣”,连两位圣人都无法跨过的年龄,对普通人来说更是难于登天,于是这种说法便在口口相传中流传至今。

七十三、八十四,阎王不请自己去”

民间流传着“七十三、八十四,阎王不请自己去”的俗语,这句话从表面意思我们可以看到,人能活到73岁和84岁是个寿命的关口,可实际上这些数据没有任何科学依据。

生物学家根据动物细胞分裂的次数推推算人的寿命,人的正常寿命应该在100岁以上,还有生物学家表示,一般哺乳动物的最高寿命相当于其性成熟期的八到十倍,如果人类的性成熟期按14~15岁计算,那么人类的最高寿命可以到达112~150岁。

对于上了年纪的老人来说都不喜欢生日过年,因为每过一次生日、度过一个年头就意味着自己的寿命减少了一年,所以在农村有很多话不能对老人说,是不吉利的,同时,在侧面能够反映出老年人对于死亡有着深深的畏惧感。

70岁在几十年前已经算是高寿了,当然也有很多人没有活过73和84岁,时间长了以后,老人们就把这句话当成了真理一般,深信不疑。

孔子和孟子虽然都是公认的圣人,但是他们从本质上只是普通人,只要是人就要经历生老病死,总有去世的一天,所以他们何时离世跟其他人没有任何关系,更不能用他们的年岁来预测我们的年岁。

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以下三个方面建议了解一下:

——饮食方面

随着年纪的逐渐增长,身体各个器官出现退行性退化,人上年纪之后有些食物不能被肠胃更好的消化吸收利用,所以老年人容易出现患上肠胃病,牙齿脱落等问题也会对食物的消化吸收造成影响。

因此中老年人要注意自己的饮食,多吃一些容易被消化的食物,还要多吃些富含钙质、蛋白质的食物,年纪大了以后钙质大量流失,骨密度下降,骨骼变得脆弱,容易患上骨质疏松,及时补充钙质能够远离骨骼疾病。

——锻炼身体方面

“生命在于运动”,现如今,我们在公园、小区的健身区域可以看到很多在运动的老年人,有的在打太极拳,有的在甩鞭子、跳广场舞,这些都是非常好的运动方式,有些人老了之后变得懒惰,不愿意出门。

对于成年人来说,适量的运动锻炼身体可以提高身体免疫力和抵抗力,远离疾病的侵扰,还要常出门晒太阳,运动锻炼对老年人的骨骼也有保护作用,帮助稳定血压、血脂、血糖水平,降低患慢性病的风险。

——精神方面

不仅仅年轻人需要与他人多交流沟通,休闲娱乐,老年人也是如此,在精神方面要多加注意。中老年人要保持积极愉悦的情绪,保持身体健康,“笑一笑十年少”,这句话从侧面告诉我们,心情好对身体有着非常重要的作用。

“操心过度,一夜白头”反映出来,如果精神方面不佳对身体也会有影响。老年人应该学会从容淡定地面对衰老,安享晚年生活,不应该为生活中的琐碎小事过度操劳。

对于“七十三、八十四, 阎王不接自己去”你怎么看?欢迎在下方评论区文明讨论!

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